Giriş yap
Haberler
Hava durumu
Manyetik fırtınalar
Namaz vakti
Değerli metaller
Döviz çevirici
Kredi hesaplayıcı
Kripto para
Burçlar
Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda
Beyin sağlığı için beslenmenizi düzenleyin!
Sabah sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.
Bilim insanları, beslenmenin vücut fonksiyonlarının korunması ve beynin sağlıklı işleyişi açısından önemli olduğunu belirtiyor. Proteinin, beyin ve ruh sağlığı açısından hayatı rol oynadığını ifade eden Dr. Sanam Hafeez, günlük hem bitkisel hem de hayvansal kaynaklardan protein alınabileceğini belirtti. "Yeterli protein içeren dengeli bir beslenme, bilişsel işlevi ve duygusal dengeyi destekler" diyen Hafeez, sosyal medyada önerilen aşırı protein kullanımı konusunda ise uyardı. Uzmanlara göre, yeterli protein tüketmek, sağlıklı bir ruh halini desteklemeye yardımcı oluyor.
En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
Bu konudaki diğer haberler:Beyin sağlığı yaşla değil, yaşam tarzıyla belirleniyor
21 Temmuz 2025 09:28
Çileğin kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri: Yeni araştırmalar ne diyor?
22 Haziran 2025 12:26
Zinde bir beyin için 9 tavsiye
10 Eylül 2025 07:09
Kadın sağlığı için için kampanya
11 Eylül 2025 10:16
Beyin, şekeri uyuşturucu gibi algılıyor!
16 Mayıs 2025 07:03
Görüntülenme:89
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 20 Ağustos 2025 07:04 kaynağından arşivlendi
En çok okunanlar
