SonTurkHaber.com
close
up
Dalların arasındaki gizli hazine Sözcü Gazetesi

Dalların arasındaki gizli hazine Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Lezzetiyle damakta iz bırakan, rengiyle doğanın ihtişamını yansıtan karadut şimdi tam mevsiminde ancak bu meyve sadece tadıyla değil, sağlığa sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Antioksidanlar açısından zengin olan bu mor renkli doğa harikası, özellikle kan şekeri ve kolesterol dengesi üzerinde gösterdiği etkilerle ön plana çıkıyor.

KAN ŞEKERİNDE DOĞAL DENGELEYİCİ ETKİ

Kan şekeri seviyesinin ani yükselip düşmesi hem enerjiyi hem de genel sağlık durumunu olumsuz etkileyebilir. Karadut, içerdiği özel bileşenlerle bu dalgalanmaların önüne geçiyor. Düşük glisemik indeksli yapısıyla, şekerin kana karışımını yavaşlatıyor ve insülin yanıtını dengelemeye yardımcı oluyor. İçerdiği DNJ (1-deoksinojirimisin) adlı doğal madde, karbonhidratların glikoza dönüşümünü yavaşlatarak kan şekeri artışını baskılıyor.

KOLESTEROLLE SAVAŞIYOR 

Kötü kolesterol (LDL) damar çeperlerine tutunarak kalp-damar sağlığını tehdit eder. Karadut, bu sürece doğrudan müdahale eden doğal bileşenler içerir. Antosiyanin ve resveratrol gibi antioksidanlar, LDL’nin damar duvarına zarar vermesini engellerken iyi kolesterol (HDL) düzeyini artırabilir. Bu da damarları koruyarak kalp hastalıkları riskini azaltır.

DOLAŞIMI CANLANDIRIYOR 

Karadut, içeriğindeki fitokimyasallar sayesinde damarları arındırır, dolaşımı destekler ve damar tıkanıklığına karşı doğal bir koruma sağlar. Düzenli tüketildiğinde, damarların esnekliğini korumasına yardımcı olarak tansiyon dengesi üzerinde de olumlu etkiler gösterebilir.

TOK TUTUYOR 

Yüksek lif içeriği sayesinde karadut sadece tatlı bir atıştırmalık değil aynı zamanda uzun süreli tokluk hissi sağlayan doğal bir destekçidir. Lifler sindirimi yavaşlatarak glikoz emilimini kontrol altına alır. Bu özelliğiyle özellikle diyabet hastaları için güvenli ve dengeli bir besin alternatifi sunar.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:33
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 16 Mayıs 2025 10:28 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ankara Şam uçuşları başlıyor: İlk sefer 17 Haziran Salı günü

04 Haziran 2025 13:15see174

Salda Gölü’nde bayram heyecanı

05 Haziran 2025 07:02see166

Kadıköy’de 5 katlı binanın 4’üncü katının balkonu çöktü

04 Haziran 2025 19:20see157

Küresel piyasalar pozitif seyrediyor

04 Haziran 2025 09:09see155

Kurultay iddianamesinde 12 kişiye siyasi yasak istendi

04 Haziran 2025 08:34see138

ABD’nin ana gündem maddesi Türkiye: Erdoğan ne istiyorsa karşılayın VİDEO İZLE

04 Haziran 2025 23:11see130

Bakan Yerlikaya açıkladı: Motokurye düzenlemesi yolda!

04 Haziran 2025 21:39see126

Son dakika: Erdoğan imzaladı! Binlerce kişinin beklediği düzenleme Resmi Gazete de

04 Haziran 2025 19:26see120

Düzce de yapay zeka destekli trafidar lı denetim

05 Haziran 2025 02:20see119

Şubesiz bankacılığa mevzuat geliyor Ekonomi Haberleri

04 Haziran 2025 07:08see118

ABD, Gazze de acil ateşkes talep eden Birleşmiş Milletler Konseyi kararını veto etti

04 Haziran 2025 23:36see118

Kayseri Büyükşehir’e turizmde 4 ödül birden Gündem Haberleri

04 Haziran 2025 08:35see117

Kaleci transferinde sıcak gelişme! Galatasaray la anlaştığını duyurdu

04 Haziran 2025 13:15see115

Megakentte mega pahalılık, maaşlar düşük fiyatlar yüksek

04 Haziran 2025 09:00see115

Diyarbakır SON DAKİKA yangın haberi: 13 katlı binada yangın çıktı, 17 kişi yaralandı, yaralılardan üçü öldü

05 Haziran 2025 20:58see114

İyot eksikliği gebeliği ve çocuk gelişimini olumsuz etkiliyor Haberler Sağlık Haberleri

04 Haziran 2025 10:57see114

Çeşme’de silahlı saldırıya uğrayan iş insanı yaralandı

04 Haziran 2025 22:50see113

Su seviyesi düştü, kara göründü

04 Haziran 2025 11:05see112

Tarlada sondaj kuyusundan karbondioksit gazı çıktı

04 Haziran 2025 23:43see112

Bakan Şimşek Lüksemburg da

04 Haziran 2025 08:46see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları