SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

ManU da Altay Bayındır a kesik! Lammens ilk maçındaki performansı olay oldu Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

İsrail zulmüne tanıklık eden İtalyan aktivist Müslüman oldu

Dişleriniz bir türlü beyazlamıyorsa nedeni bu olabilir! Uzmanlar diş fırçalarken yapılan o kritik hatayı açıkladı

Dişleriniz bir türlü beyazlamıyorsa nedeni bu olabilir! Uzmanlar diş fırçalarken yapılan o kritik hatayı açıkladı

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Diş fırçalama aşamasında pek çok kişi doğru olduğunu düşündüğü hatalar yapıyor. Diş fırçasının kullanımında yapılan bu hatalar diş minesine zarar verirken zamanla dişlerin beyazlamak yerine sararmasına neden oluyor. En yaygın bilinen hata ise diş fırçasının suya tutulmadan direk diş macunu ile birlikte kullanılması. 

Uzmanlar diş fırçasının suya tutulmadan kullanılmasının diş fırçasındaki sert tellerden dolayı diş minesini aşındırdığını ortaya koydu. Bununla birlikte bazı hatalar ve diş fırçalamanın püf noktası olan sağlık önerileri de açıklandı. İşte dişlerinizi beyazlatmak yerine sarartan hatalar ve diş fırçalamanın püf noktası olan öneriler:

Asitli gıdalardan sona fırçalamaktan kaçının: Diş fırçalama konusunda yapılan bir diğer hata da dişlerin ne zaman fırçalandığı hakkında yapılıyor. Uzmanlara göre asitli ve susuz gıdalar tükettikten hemen sonra diş fırçalamamak gerekiyor. Bu işlem diş minesini aşındırıyor. Asidin henüz dişin üzerinde olduğu sürede diş fırçalamak koruyucu mine tabakasını aşındırıyor ve bu da kalıcı renk değişikliğine neden oluyor. Asitli ve susuz gıdalardan sonra diş fırçalamak için beklemek gerekiyor. 

Günde iki kez fırçalamak yetiyor: Diş fırçalarken yaygın olan düşünce dişlerin günde 3 kez fırçalanması olsa da uzmanlara göre dişleri sabah ve akşam olacak şekilde iki kez ikişer dakika fırçalamak d yeterli oluyor. Aynı zamanda dişleri düzenli şekilde fırçalamak ve diş hekimi kontrolünü aksatmamak da gerekiyor. 

Dili temizlemeyi unutmayın: Dişleri fırçalamak ağız hijyenin sağlamak için tek başına yeterli olmuyor. Ağız içerisinde biriken bakterilerin en yoğun olduğu bölge dişlerimiz ve ağız hijyeni sağlamak için dişlerin de temizlenmesi gerekiyor. Uzmanlar diş fırçalamaya ek olarak gündelik dil temizliği gerçekleştirilmesini de öneriyor. 

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:64
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 25 Ağustos 2025 11:05 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

03 Ekim 2025 09:49see315

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

03 Ekim 2025 08:45see298

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

03 Ekim 2025 14:06see291

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see288

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

03 Ekim 2025 18:49see284

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

03 Ekim 2025 10:19see283

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

03 Ekim 2025 20:58see277

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

03 Ekim 2025 12:00see272

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

03 Ekim 2025 12:34see270

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

03 Ekim 2025 09:30see270

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

04 Ekim 2025 03:44see269

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

04 Ekim 2025 04:16see267

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

03 Ekim 2025 17:41see263

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

03 Ekim 2025 14:12see258

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

03 Ekim 2025 23:29see257

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

03 Ekim 2025 21:22see257

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

03 Ekim 2025 13:58see254

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

03 Ekim 2025 12:43see249

ManU da Altay Bayındır a kesik! Lammens ilk maçındaki performansı olay oldu Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

04 Ekim 2025 19:43see160

İsrail zulmüne tanıklık eden İtalyan aktivist Müslüman oldu

04 Ekim 2025 19:18see149
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları