SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Çinli otomotiv devleri vergisiz pazar buldu! Yerli üretim gündemde

Aliağa daki orman yangını Foça ya sıçradı: Evler tahliye edildi, 4 kişi dumandan etkilendi Sözcü Gazetesi

Hurda sahasında yangın

Fenerbahçe Beko, ligde 12. kez şampiyon oldu

Hamas: Arabulucuların ateşkes çabalarına olumlu yaklaşmaya açığız

Evlilk vaadiyle vatandaşları dolandıran sahte gelin çetesine operasyon

100 milyon yıllık fosil amberde hapsolmuşlar... Sözcü Gazetesi

Akaryakıta çifte indirim! Motorin ve benzin litre fiyatı ne kadar, kaç TL? 26 Haziran 2025 İstanbul, Ankara, İzmir güncel akaryakıt fiyatları

Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi için TTB montajında son gün 30 Haziran

Merzifon da yangın: 80 dönüm tarım arazisi zarar gördü Son dakika haberleri

ABD li Senatör Sanders tan Gazze deki zulme sessiz kalan Demokratlara tepki

Sanayi tartışmasında silahlar konuştu: Abi ve kardeşi öldürüldü

Kassam dan İsrail askerlerine kanlı pusu! Tanka tırmanıp patlayıcıyı aracın içine bıraktı

Trump seçimde Müslüman aday Mamdani nin kazanmasını saçma buldu Dünya Haberleri

Şanlıurfa da çıkan silahlı kavgada 2 kardeş öldü Şanlıurfa Haberleri

Hakan Çalhanoğlu sakatlandı Sözcü Gazetesi

Resmi Gazete de yayımlandı: İktidar yine kıyılara göz dikti

Tarık Biberovic: Kupalar Fenerbahçe ye yakışır! Basketbol Haberleri

DEM Parti den Kobani davasının gerekçeli kararına tepki: Siyasî kumpasın devamı niteliğinde, demokratik siyasetin yargı eliyle engellenmesi tarihe karışmalı!

Konya da İHA tarlaya acil iniş yaptı

Gebelik şekeri hakkında bilmeniz gerekenler: Risk faktörleri ve önlemler

Gebelik şekeri hakkında bilmeniz gerekenler: Risk faktörleri ve önlemler

SonTurkHaber.com, Haberturk kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Gebelikte kan şekerinin yükselmesi, doğum sonrası bile sağlık sorunlarına yol açabilir. Düzenli doktor kontrolü ve doğru beslenmeyle bu süreci nasıl yönetebilirsiniz? İşte tüm detaylar.

Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer?

Anne sütünü artıran 10 gıda!

GEBELİK DİYABETİ (GESTASYONEL DİYABET) NEDİR?

Gebelik diyabeti, hamilelik sürecinde ortaya çıkan ve genellikle doğumdan sonra kaybolan geçici bir şeker hastalığıdır. Hamilelikte vücudun insüline olan duyarlılığı azalır, bu da kan şekerinin düzenlenmesini zorlaştırır. Daha önce diyabeti olmayan kadınlarda, özellikle hamileliğin ikinci ya da üçüncü üç aylık döneminde ortaya çıkar.

GEBELİK DİYABETİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gebelik diyabeti genellikle belirgin belirtiler göstermeyebilir. Ancak, aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk, bulanık görme, ağız kuruluğu ve sık enfeksiyonlar gibi işaretler görülebilir. Bu belirtiler fark edildiğinde, doktor kontrolü ve kan şekeri testleri önemlidir.

Belirtiler arasında şunlar yer alır:

- Aşırı susama

- Sık idrara çıkma

- Yorulma ve halsizlik

- Ağız kuruluğu

- Bulanık görme

- Artan açlık hissi

- Enfeksiyonlara yatkınlık (örneğin idrar yolu enfeksiyonları)

- Yaraların geç iyileşmesi

- Normalden hızlı kilo alma

GEBELİK DİYABETİ NEDEN OLUYOR?

Hamilelik sırasında plasenta, bebeğin gelişimi için hormonlar salgılar. Bu hormonlar, annenin insülinine karşı direnci artırır. Normalde pankreas, bu direnci telafi etmek için daha fazla insülin üretir. Ancak yetersiz insülin üretildiğinde, kan şekeri yükselir ve gestasyonel diyabet ortaya çıkar.

GEBELİKTE DİYABET RİSKİ KİMLERDE YÜKSEKTİR?

Tüm gebelerde görülmemekle birlikte, aşağıdaki durumlar riski artırır:

- 35 yaş ve üzerindeki hamileler

- Ailede diyabet öyküsü olanlar

- Daha önce 4 kg’dan büyük bebek doğuranlar

- Yüksek tansiyonu olanlar

- Vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olanlar

- Hamileliğin 18-24. haftasında aşırı kilo alanlar

- Polikistik over sendromu (PKOS) geçmişi olanlar

- Çoğul gebelik yaşayanlar

- Önceki gebelikte gestasyonel diyabet tanısı alanlar

GEBELİKTE ŞEKER SEVİYESİ BEBEĞİ NASIL ETKİLER?

Kan şekeri 250 mg/dl'nin üzerine çıktığında, erken doğum riski artabilir. Ayrıca bebekte iri doğum, sarılık, solunum zorlukları, şeker ve kalsiyum düşüklüğü, hatta kalp problemleri görülebilir. HbA1c değeri 8’in üzerinde olan gebelerde ise düşük ya da doğumsal sorun riski artar. Bu nedenle düzenli doktor kontrolü şarttır.

GEBELİKTE GESTASYONEL DİYABET HANGİ DÖNEMDE ORTAYA ÇIKAR?

Genellikle gebeliğin 24-28. haftaları arasında teşhis edilir. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde salgılanan hormonlar insülin direncini artırır. Bazı nadir durumlarda, daha erken dönemlerde de görülebilir.

GEBELİKTE ANNE ADAYI NASIL BESLENMELİDİR?

Gebelik diyabetini kontrol altına almak için uzmanlar tarafından hazırlanan diyet programlarına uyulması önemlidir. Öneriler şunlardır:

- Karbonhidrat alımı sınırlandırılmalı; tatlı, şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.

- Düzenli ara öğünler yapılmalı; yoğurt, meyve ve kuruyemiş gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir.

- Her gün süt ve süt ürünleri tüketilmelidir.

- Tam tahıllı ekmek, makarna ve benzeri ürünlere ağırlık verilmelidir.

- Protein açısından zengin besinler (et, tavuk, balık, baklagiller) seçilmelidir.

- Günlük sebze tüketimi ihmal edilmemelidir. Brokoli, havuç, ıspanak gibi vitamin açısından zengin sebzeler tercih edilmelidir.

- Meyve tüketimi düzenli olmalı; elma, armut ve portakal gibi seçenekler tercih edilmelidir.

- Günlük su tüketimine dikkat edilmeli, susuz kalınmamalıdır.

- Doğru beslenme ve uygun fiziksel aktivite ile kan şekeri dengede tutulabilir. Eğer bunlar yeterli olmazsa, doktor tedavi önerebilir.

Görsel Kaynak: shutterstock/istockphoto

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:42
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 05 Haziran 2025 12:47 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Çinli otomotiv devleri vergisiz pazar buldu! Yerli üretim gündemde

26 Haziran 2025 13:13see161

Aliağa daki orman yangını Foça ya sıçradı: Evler tahliye edildi, 4 kişi dumandan etkilendi Sözcü Gazetesi

25 Haziran 2025 23:19see144

Hurda sahasında yangın

25 Haziran 2025 18:35see142

Fenerbahçe Beko, ligde 12. kez şampiyon oldu

25 Haziran 2025 23:15see134

Hamas: Arabulucuların ateşkes çabalarına olumlu yaklaşmaya açığız

25 Haziran 2025 19:20see113

Evlilk vaadiyle vatandaşları dolandıran sahte gelin çetesine operasyon

25 Haziran 2025 18:54see112

100 milyon yıllık fosil amberde hapsolmuşlar... Sözcü Gazetesi

26 Haziran 2025 00:15see112

Akaryakıta çifte indirim! Motorin ve benzin litre fiyatı ne kadar, kaç TL? 26 Haziran 2025 İstanbul, Ankara, İzmir güncel akaryakıt fiyatları

26 Haziran 2025 01:05see112

Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi için TTB montajında son gün 30 Haziran

25 Haziran 2025 16:59see111

Merzifon da yangın: 80 dönüm tarım arazisi zarar gördü Son dakika haberleri

26 Haziran 2025 07:08see111

ABD li Senatör Sanders tan Gazze deki zulme sessiz kalan Demokratlara tepki

25 Haziran 2025 17:18see111

Sanayi tartışmasında silahlar konuştu: Abi ve kardeşi öldürüldü

26 Haziran 2025 01:50see111

Kassam dan İsrail askerlerine kanlı pusu! Tanka tırmanıp patlayıcıyı aracın içine bıraktı

26 Haziran 2025 09:17see111

Trump seçimde Müslüman aday Mamdani nin kazanmasını saçma buldu Dünya Haberleri

25 Haziran 2025 23:49see110

Şanlıurfa da çıkan silahlı kavgada 2 kardeş öldü Şanlıurfa Haberleri

26 Haziran 2025 00:48see110

Hakan Çalhanoğlu sakatlandı Sözcü Gazetesi

25 Haziran 2025 22:23see110

Resmi Gazete de yayımlandı: İktidar yine kıyılara göz dikti

26 Haziran 2025 01:19see109

Tarık Biberovic: Kupalar Fenerbahçe ye yakışır! Basketbol Haberleri

26 Haziran 2025 00:43see109

DEM Parti den Kobani davasının gerekçeli kararına tepki: Siyasî kumpasın devamı niteliğinde, demokratik siyasetin yargı eliyle engellenmesi tarihe karışmalı!

25 Haziran 2025 22:19see107

Konya da İHA tarlaya acil iniş yaptı

25 Haziran 2025 20:24see107
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları