Gece ellerinizi tuzla yıkamak bakın neye iyi geliyormuş Sözcü Gazetesi

Son dönemde sosyal medyada ilginç bir trend hızla yayılıyor. Özellikle Instagram Reels videolarında kullanıcıların paylaştığı bu içerikte, “kendini kötü hisseden veya halsizlik yaşayan kişilere tuzla enerji temizleme” öneriliyor.

Videolarda anlatıldığına göre uygulama oldukça basit. Avuç içine bir tutam tuz alınıyor. Lavabonun başında, bu tuz avuç içinde iyice ovalanıyor. İşlem sırasında evrene olumlu mesajlar gönderilmesi tavsiye ediliyor. Kullanıcılar, bu küçük uygulamanın ruh halini iyileştirdiğini, kişiyi daha pozitif hissettirdiğini ve kötü enerjiyi uzaklaştırdığını iddia ediyor.

Uzmanlara göre, tuzun enerji temizlediğine dair bilimsel bir kanıt bulunmuyor ama bu tür ritüellerin, olumlu düşünce ve zihinsel rahatlama yoluyla kişiye psikolojik fayda sağlayabileceği ifade ediliyor. Psikologlar, “Olumlu düşünmeye odaklanmak bile kişinin kendini daha iyi hissetmesine katkıda bulunabilir” görüşünde birleşiyor.

Trend haline gelen bu ritüel, özellikle “kişisel enerji, motivasyon ve pozitif düşünce” içeriklerine ilgi duyan sosyal medya kullanıcıları arasında popülerleşiyor.

Her ne kadar zararsız bir uygulama gibi görünse de uzmanlar, halsizlik ve bitkinlik şikayetlerinin ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini hatırlatıyor. Uzun süren yorgunluk durumlarında mutlaka bir doktora başvurulması tavsiye ediliyor.