SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Adı rol arkadaşı Şükrü Özyıldız ile aşk dedikodularına karıştı! Dayanamayıp sessizliğini bozdu! Sözcü Gazetesi

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

ÇGD: CHP İstanbul İl Başkanlığı önünde görev yapan gazetecilere polis şiddetini ve hakaretleri asla kabul etmiyoruz!

Victor Osimhen in son durumu belli oldu: Galatasaray özel uçak yolluyor

Rusya, hükümet binasını vurdu: Ölü ve yaralılar var

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

Merkez Bankası Eylül 2025 faiz kararı ne zaman açıklanacak? Ekonomistlerin beklentisi ne, faiz indirimi mi geliyor? İşte tahminler Son Dakika Haberleri

Alaşehir de hayvan barınağı skandalı: Köpekleri öldürüp, çöp arabasına attılar... Görüntüler olay yarattı

Birikim ucuz, kredi pahalı Sözcü Gazetesi

Damla Kent Projesi takvime uygun ilerliyor Ekonomi Haberleri

Husiler, bir kez daha İsrail i vurdu! Büyük askeri operasyon başlatıldı

SON DAKİKA İzmir’de polis merkezine saldıran şahsın görüntüleri ortaya çıktı: Apartman boşluğuna böyle girmiş VİDEO İZLE

Başakşehir FK, Beşiktaş maçı hazırlıklarını sürdürdü Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Keçiören de Yalnız Kadın Ölü Bulundu

Akdamar’da 13’üncü ayin

Athletic Bilbao tarihine geçecek Türk transfer

İBB toplantısına katılmadılar! Başkan Özdemir den CHP ye çoğunluk tepkisi!

SGK’dan iki yıllık maaş peşin ödeme: Evlenme ödeneği nedir?

İran dan İsrail hamlesi! Tasarı onaylandı

Komşudan kardeşlere kanlı pusu: 2 ölü Nevşehir Haberleri

Her gün tükettiğimiz içecek aslında kilo verdiriyor: Sudan daha etkili Sözcü Gazetesi

Her gün tükettiğimiz içecek aslında kilo verdiriyor: Sudan daha etkili Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak haber yayımlıyor.

Donald Trump, Taylor Swift gibi ünlülerin favorisi olan diyet sodalar, TikTok'ta yeniden gündeme geldi. Bazı araştırmalar, diyet soda içen kişilerin su içenlere göre daha fazla kilo verdiğini iddia etti. Peki durum gerçekten böyle mi?

MUCİZE YARATMIYOR AMA...

Beslenme uzmanlarına göre, yapay tatlandırıcılı içecekler bazı kişilerin şeker isteğini bastırarak aşırı yemeyi engelleyebiliyoR. Fakat bu içecekler mucize yaratmıyor. Sadece kalori alımını dolayı yoldan azaltıyor.

Dr. Hector Perez, bu etkilerin bazı hastalarında işe yaradığını belirtirken, tatlandırıcıların şeker isteğini çözmediğini ve uzun vadede yeniden kilo alımına neden olduğu belirtildi.

DİYET SODALAR SAĞLIKLI MI?

Diyet soda, kalorisi düşük olsa da aspartam gibi içeriklerin potansiyel sağlık riskleri tartışmaYa açık.  Araştırmalar, düzenli gazlı içecek tüketiminin tip 2 diyabet ve metabolizma bozuklukları riskini artırabileceğini söylüyor.

Diyetisyen Avery Zenker ise, yapay tatların bağırsak sağlığına zarar verebileceğini ve bu durumun kilo vermeyi zorlaştırabileceğini ifade etti. Ayrıca, diyet soda tüketiminin tatlı isteğini artırarak sağlıksız beslenme alışkanlıklarını tetikleyebileceği uyarısında bulunuyor.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:39
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 18 Haziran 2025 10:47 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Adı rol arkadaşı Şükrü Özyıldız ile aşk dedikodularına karıştı! Dayanamayıp sessizliğini bozdu! Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 09:52see178

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

07 Eylül 2025 16:39see175

ÇGD: CHP İstanbul İl Başkanlığı önünde görev yapan gazetecilere polis şiddetini ve hakaretleri asla kabul etmiyoruz!

08 Eylül 2025 23:52see159

Victor Osimhen in son durumu belli oldu: Galatasaray özel uçak yolluyor

07 Eylül 2025 13:06see149

Rusya, hükümet binasını vurdu: Ölü ve yaralılar var

07 Eylül 2025 20:36see134

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

07 Eylül 2025 14:43see126

Merkez Bankası Eylül 2025 faiz kararı ne zaman açıklanacak? Ekonomistlerin beklentisi ne, faiz indirimi mi geliyor? İşte tahminler Son Dakika Haberleri

07 Eylül 2025 18:53see119

Alaşehir de hayvan barınağı skandalı: Köpekleri öldürüp, çöp arabasına attılar... Görüntüler olay yarattı

08 Eylül 2025 08:37see116

Birikim ucuz, kredi pahalı Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 05:31see116

Damla Kent Projesi takvime uygun ilerliyor Ekonomi Haberleri

08 Eylül 2025 04:14see115

Husiler, bir kez daha İsrail i vurdu! Büyük askeri operasyon başlatıldı

07 Eylül 2025 23:59see115

SON DAKİKA İzmir’de polis merkezine saldıran şahsın görüntüleri ortaya çıktı: Apartman boşluğuna böyle girmiş VİDEO İZLE

08 Eylül 2025 11:59see114

Başakşehir FK, Beşiktaş maçı hazırlıklarını sürdürdü Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

07 Eylül 2025 13:05see113

Keçiören de Yalnız Kadın Ölü Bulundu

07 Eylül 2025 23:20see113

Akdamar’da 13’üncü ayin

08 Eylül 2025 07:25see112

Athletic Bilbao tarihine geçecek Türk transfer

07 Eylül 2025 20:04see112

İBB toplantısına katılmadılar! Başkan Özdemir den CHP ye çoğunluk tepkisi!

09 Eylül 2025 03:48see111

SGK’dan iki yıllık maaş peşin ödeme: Evlenme ödeneği nedir?

09 Eylül 2025 05:08see110

İran dan İsrail hamlesi! Tasarı onaylandı

07 Eylül 2025 20:34see110

Komşudan kardeşlere kanlı pusu: 2 ölü Nevşehir Haberleri

07 Eylül 2025 15:40see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları