SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

HİBİSKUS ÇAYI FAYDALARI: Hibiskus neye iyi gelir, faydaları neler, soğuk hibiskus çayı nasıl hazırlanır? Son Dakika Haberleri

HİBİSKUS ÇAYI FAYDALARI: Hibiskus neye iyi gelir, faydaları neler, soğuk hibiskus çayı nasıl hazırlanır? Son Dakika Haberleri

SonTurkHaber.com, Yenisafak kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Tropikal iklimlerin renkli ve taze güzelliklerinden biri olan hibiskus çiçeği, sadece estetik bir görüntü sunmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık dolu bir içeceğin de ana maddesi olarak öne çıkıyor. Hibiskus çayı, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerliği giderek yükselen bir içecek haline gelmiştir. Yüksek antioksidan içeriği, ferahlatıcı aroması ve göz alıcı kırmızı rengiyle hibiskus çayı, sadece damakları değil, aynı zamanda sağlığı da şımartmaya devam ediyor. İşte hibiskus bitkisi ve hibiskus çayının faydaları...

Geleneksel bir içecek olarak pek çok kültürde yer bulan hibiskus çayı, modern tıp ve beslenme uzmanları tarafından da önerilen bir içeceğe dönüşmüştür. Soğuk veya sıcak olarak tüketilebilen bu içecek, özellikle sıcak yaz günlerinde ferahlık sağlarken, kış aylarında da iç ısıtıcı bir alternatif olarak tercih edilebiliyor.

HİBİSKUS ÇAYININ FAYDALARI NELER?

Son yapılan araştırmalara göre, hibiskus çayının tüketilmesinin bir dizi sağlık faydası olduğu belirtiliyor. Özellikle yüksek kan basıncıyla mücadelede etkili olduğu gözlemlenen hibiskus çayı, içeriğinde bulunan doğal bileşikler sayesinde kalp sağlığını destekleyici bir etki sunuyor. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülen hibiskus çayı, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne de destek olabilir.

Tüm bu faydalarıyla adından söz ettiren hibiskus çayı, doğanın bize sunduğu lezzetli ve sağlıklı bir armağan olarak soframızı renklendiriyor. Ancak her besin maddesinde olduğu gibi, hibiskus çayının da aşırıya kaçmadan ve dengeli bir şekilde tüketilmesi önem taşıyor. Uzmanlar, günlük olarak önerilen miktarın aşılmamasını ve özellikle hamilelik veya ilaç kullanımı gibi özel durumlar söz konusu olduğunda doktora danışılmasını vurguluyorlar.

Kısacası, hibiskus çayı sadece bir içecek değil, aynı zamanda sağlık dolu bir keyif kaynağı olarak hayatımızda yerini sağlamlaştırıyor. Doğanın bu benzersiz hediyesi, bir fincan sıcak veya soğuk haliyle hem damakları hem de bedeni şımartmaya devam ediyor.

SOĞUK HİBİSKUS ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler:

Yarım su bardağı kuru hibiskus çiçeği

8 bardak su

Limon dilimledi

1 yemek kaşığı bal

Suyu kaynatıp içerisine hibiskus çiçeklerini ekleyin.

Çayınız 7-8 dakika demlendikten sonra süzün.

Çayınızı bir sürahiye alın.

Çayınızı bal ve limon dilimleriyle lezzetlendirin.

Çayınızı birkaç saat buzdolabında soğutun.

Servis aşamasında çayınıza buz ve taze nane yaprakları ilave edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:119
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 23 Haziran 2025 17:11 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

03 Ekim 2025 00:21see672

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

03 Ekim 2025 09:49see273

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

03 Ekim 2025 08:45see258

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

03 Ekim 2025 04:06see258

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see245

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

03 Ekim 2025 14:06see245

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

03 Ekim 2025 18:49see242

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

03 Ekim 2025 10:19see238

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

03 Ekim 2025 12:00see230

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

03 Ekim 2025 20:58see230

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

03 Ekim 2025 12:34see226

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

04 Ekim 2025 03:44see226

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

03 Ekim 2025 09:30see225

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

04 Ekim 2025 04:16see223

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

03 Ekim 2025 17:41see219

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

03 Ekim 2025 23:29see213

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

03 Ekim 2025 21:22see213

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

03 Ekim 2025 13:58see210

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

03 Ekim 2025 14:12see209

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

03 Ekim 2025 12:43see201
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları