SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

Pusu kurup, av tüfeğiyle kadını öldürdü Muğla Haberleri

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

Memur Sen: Hakem Kurulu, iade i itibar fırsatını iyi değerlendirmelidir

Fatih te otel yangını

İşgalci İsrail Filistinlilerin ağaçlarına da göz dikti

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

CHP Uşak Başkanından İstifa

HİBİSKUS ÇAYI FAYDALARI: Hibiskus neye iyi gelir, faydaları neler, soğuk hibiskus çayı nasıl hazırlanır? Son Dakika Haberleri

HİBİSKUS ÇAYI FAYDALARI: Hibiskus neye iyi gelir, faydaları neler, soğuk hibiskus çayı nasıl hazırlanır? Son Dakika Haberleri

SonTurkHaber.com, Yenisafak kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Tropikal iklimlerin renkli ve taze güzelliklerinden biri olan hibiskus çiçeği, sadece estetik bir görüntü sunmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık dolu bir içeceğin de ana maddesi olarak öne çıkıyor. Hibiskus çayı, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerliği giderek yükselen bir içecek haline gelmiştir. Yüksek antioksidan içeriği, ferahlatıcı aroması ve göz alıcı kırmızı rengiyle hibiskus çayı, sadece damakları değil, aynı zamanda sağlığı da şımartmaya devam ediyor. İşte hibiskus bitkisi ve hibiskus çayının faydaları...

Geleneksel bir içecek olarak pek çok kültürde yer bulan hibiskus çayı, modern tıp ve beslenme uzmanları tarafından da önerilen bir içeceğe dönüşmüştür. Soğuk veya sıcak olarak tüketilebilen bu içecek, özellikle sıcak yaz günlerinde ferahlık sağlarken, kış aylarında da iç ısıtıcı bir alternatif olarak tercih edilebiliyor.

HİBİSKUS ÇAYININ FAYDALARI NELER?

Son yapılan araştırmalara göre, hibiskus çayının tüketilmesinin bir dizi sağlık faydası olduğu belirtiliyor. Özellikle yüksek kan basıncıyla mücadelede etkili olduğu gözlemlenen hibiskus çayı, içeriğinde bulunan doğal bileşikler sayesinde kalp sağlığını destekleyici bir etki sunuyor. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülen hibiskus çayı, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne de destek olabilir.

Tüm bu faydalarıyla adından söz ettiren hibiskus çayı, doğanın bize sunduğu lezzetli ve sağlıklı bir armağan olarak soframızı renklendiriyor. Ancak her besin maddesinde olduğu gibi, hibiskus çayının da aşırıya kaçmadan ve dengeli bir şekilde tüketilmesi önem taşıyor. Uzmanlar, günlük olarak önerilen miktarın aşılmamasını ve özellikle hamilelik veya ilaç kullanımı gibi özel durumlar söz konusu olduğunda doktora danışılmasını vurguluyorlar.

Kısacası, hibiskus çayı sadece bir içecek değil, aynı zamanda sağlık dolu bir keyif kaynağı olarak hayatımızda yerini sağlamlaştırıyor. Doğanın bu benzersiz hediyesi, bir fincan sıcak veya soğuk haliyle hem damakları hem de bedeni şımartmaya devam ediyor.

SOĞUK HİBİSKUS ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler:

Yarım su bardağı kuru hibiskus çiçeği

8 bardak su

Limon dilimledi

1 yemek kaşığı bal

Suyu kaynatıp içerisine hibiskus çiçeklerini ekleyin.

Çayınız 7-8 dakika demlendikten sonra süzün.

Çayınızı bir sürahiye alın.

Çayınızı bal ve limon dilimleriyle lezzetlendirin.

Çayınızı birkaç saat buzdolabında soğutun.

Servis aşamasında çayınıza buz ve taze nane yaprakları ilave edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:108
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 23 Haziran 2025 17:11 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

23 Ağustos 2025 02:54see206

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see203

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

23 Ağustos 2025 04:27see201

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see189

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

24 Ağustos 2025 00:47see180

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

23 Ağustos 2025 19:27see179

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

24 Ağustos 2025 07:35see172

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

23 Ağustos 2025 04:08see164

Pusu kurup, av tüfeğiyle kadını öldürdü Muğla Haberleri

22 Ağustos 2025 23:26see160

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

24 Ağustos 2025 09:18see159

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see119

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see119

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

23 Ağustos 2025 11:13see118

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

24 Ağustos 2025 00:33see116

Memur Sen: Hakem Kurulu, iade i itibar fırsatını iyi değerlendirmelidir

22 Ağustos 2025 23:32see116

Fatih te otel yangını

23 Ağustos 2025 04:54see115

İşgalci İsrail Filistinlilerin ağaçlarına da göz dikti

23 Ağustos 2025 04:21see114

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

23 Ağustos 2025 14:03see114

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

23 Ağustos 2025 20:34see112

CHP Uşak Başkanından İstifa

23 Ağustos 2025 00:23see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları