SonTurkHaber.com
close
up
Menu

KARAR RESMİ GAZETE DE: Birçok ABD ürününe uygulanan ek vergiler kaldırıldı! Tesla, Model S, X, 3 ve Cybertruck fiyatları düşer mi? 1000 cc, 1500 cc ve 3000 c den düşük dizel, benzinli, hibrit araç fiyatları nasıl hesaplanır? Türkiye Ekonomisi Haberleri

Trump, hamilelerde asetaminofen kullanımının otizme neden olduğunu iddia etti! Asetaminofen nedir, nerelerde bulunur? Asetaminofen zararları nelerdir? Son Dakika Haberleri

AKP vekili Aksal: Umudumuz en kısa sürede Ermenistan Türkiye sınırının açılması Agos

Bankaya 500 bin lira atana, bir maaş daha yatıyor: İşte güncel faiz oranları Sözcü Gazetesi

Sıcaklık artıyor, yağış etkisini yitiriyor

Avrupa da avukatlar ne kadar kazanıyor? İşte Türkiye nin yeri... Sözcü Gazetesi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Fox News kanalına bir röportaj verdi: Bu dört dörtlük bir soykırımdır faili Netanyahu’dur Politika Haberleri

Uğur Mumcu davası görülecek: Mehmet Ağar a ifade vermesi için tebligat gitti!

Sındırgı 4.9 ile sallandı! Balıkesir Sındırgı 22 Eylül 2025 Pazartesi nerede, kaç büyüklüğünde deprem oldu, kaç km derinlikteydi, kaç saniye sürdü?

Giresun’da denizde 3 ayrı noktada hortum oluştu VİDEO İZLE

Mustafa Erkut Ekinci, MHP nin belediye başkanları listesinden düşürüldü

Şehit ailesini dolandırmışlardı... Böyle getirildiler! 10’u tutuklandı

Mabel Matiz in ifadesi ortaya çıktı: Üzerime atılı suçlamayı kabul etmiyorum

Bakan bey 44 bin liralık ayakkabıyla sel teftişinde Sözcü Gazetesi

Gaziantep te feci kaza! Minibüs takla attı: 2 ölü, 8 yaralı

Fenerbahçe hisseleri düşüşte İş Yaşam Haberleri

Hiranur u gürültü yaptığı iddiasıyla pompalı tüfekle vuran şüpheli tutuklandı

‘Bu konularda çok hassasım, pişmanım’

Mourinho dan Fenerbahçe deki olağanüstü genel kurulla ilgili açıklama Sözcü Gazetesi

Fransa’da 52 belediye binasına Filistin bayrağı asıldı

Hızlı uzayan ve güçlü saçların sırrı açıklandı

Hızlı uzayan ve güçlü saçların sırrı açıklandı

Haber Global sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

Statistica'ya göre 2023 yılında İngiltere'de kuaför ve güzellik ürünlerine 6,6 milyar sterlin harcandı.

Peki bu kadar para harcamaya gerek var mı? Acaba saçlarımızı beslenmeye dikkat ederek iyileştirmemiz mümkün mü? Saç dökülmesini gerçekten azaltabilir ya da saçlarımızın daha güçlü ve daha az kırılgan hale gelmesini sağlayabilir miyiz?

Diyetisyen ve Britanya Diyetisyenler Birliği (BDA) Sözcüsü Claire Thornton-Wood, dengeli bir beslenmenin saç sağlığı üzerinde gerçekten etkisi olduğunu söylüyor.

Thornton-Wood, "Saç sağlığı ve görünümü için önemli olan bazı besinler var" diyor. Saçlar vücudumuz tarafından "temel" bir organ olarak tanınmadığı için, herhangi bir eksiklik durumunda hayatta kalmak için besinler başka bölgelere yönlendiriliyor.

Araştırmalara göre vitamin ve mineraller, vücudumuzun her bölgesi için önemli, buna saçlar da dahil.

Bu besin maddeleri hücrelerin normal işleyişi ve büyümesi için gerekli; bu sebeple eksiklik olduğu zaman saç dökülmesi görülebilir.

Aşağıdaki bazı vitamin ve mineraller eksik olduğunda saç dökülmesiyle ilişkilendirilse de de yalnızca bunları almanın yeniden saç uzamasını sağlayıp sağlayamayacağı bir tartışma konusu.

Bu sebeple, tüm sağlık problemlerinde olduğu gibi, eğer saçınızda beklenmedik ve dikkat çekici bir değişiklik görüyorsanız bunun altında yatan sebeplerin araştırılması için bir doktor randevusu almak en doğrusu olacak.

C Vitamini

Saçlarımız, ana yapısal proteini olan kolajeni sentezleyebilmek için C vitaminine ihtiyaç duyuyor.

Thornton-Wood'a göre "C Vitamini saça güç ve şekil veriyor, ayrıca saç uzamasını teşvik etmek için foliküllerin uyarılmasına da yardımcı oluyor."

Sağlıklı bir beslenme düzeni ile ihtiyacımız olan tüm C vitaminini alıyor olmamız gerekir. Ancak eğer bir endişeniz varsa, Wood güne bir smoothie ile başlamanızı öneriyor.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:60
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 13 Haziran 2025 14:24 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

KARAR RESMİ GAZETE DE: Birçok ABD ürününe uygulanan ek vergiler kaldırıldı! Tesla, Model S, X, 3 ve Cybertruck fiyatları düşer mi? 1000 cc, 1500 cc ve 3000 c den düşük dizel, benzinli, hibrit araç fiyatları nasıl hesaplanır? Türkiye Ekonomisi Haberleri

22 Eylül 2025 01:27see514

Trump, hamilelerde asetaminofen kullanımının otizme neden olduğunu iddia etti! Asetaminofen nedir, nerelerde bulunur? Asetaminofen zararları nelerdir? Son Dakika Haberleri

23 Eylül 2025 09:05see149

AKP vekili Aksal: Umudumuz en kısa sürede Ermenistan Türkiye sınırının açılması Agos

22 Eylül 2025 16:23see147

Bankaya 500 bin lira atana, bir maaş daha yatıyor: İşte güncel faiz oranları Sözcü Gazetesi

23 Eylül 2025 09:09see145

Sıcaklık artıyor, yağış etkisini yitiriyor

22 Eylül 2025 06:26see143

Avrupa da avukatlar ne kadar kazanıyor? İşte Türkiye nin yeri... Sözcü Gazetesi

23 Eylül 2025 18:26see135

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Fox News kanalına bir röportaj verdi: Bu dört dörtlük bir soykırımdır faili Netanyahu’dur Politika Haberleri

23 Eylül 2025 07:36see120

Uğur Mumcu davası görülecek: Mehmet Ağar a ifade vermesi için tebligat gitti!

22 Eylül 2025 04:33see116

Sındırgı 4.9 ile sallandı! Balıkesir Sındırgı 22 Eylül 2025 Pazartesi nerede, kaç büyüklüğünde deprem oldu, kaç km derinlikteydi, kaç saniye sürdü?

22 Eylül 2025 00:43see116

Giresun’da denizde 3 ayrı noktada hortum oluştu VİDEO İZLE

22 Eylül 2025 01:29see115

Mustafa Erkut Ekinci, MHP nin belediye başkanları listesinden düşürüldü

22 Eylül 2025 16:16see114

Şehit ailesini dolandırmışlardı... Böyle getirildiler! 10’u tutuklandı

22 Eylül 2025 08:29see114

Mabel Matiz in ifadesi ortaya çıktı: Üzerime atılı suçlamayı kabul etmiyorum

22 Eylül 2025 16:40see113

Bakan bey 44 bin liralık ayakkabıyla sel teftişinde Sözcü Gazetesi

22 Eylül 2025 05:41see112

Gaziantep te feci kaza! Minibüs takla attı: 2 ölü, 8 yaralı

22 Eylül 2025 21:51see112

Fenerbahçe hisseleri düşüşte İş Yaşam Haberleri

22 Eylül 2025 16:18see111

Hiranur u gürültü yaptığı iddiasıyla pompalı tüfekle vuran şüpheli tutuklandı

23 Eylül 2025 17:45see110

‘Bu konularda çok hassasım, pişmanım’

23 Eylül 2025 07:24see110

Mourinho dan Fenerbahçe deki olağanüstü genel kurulla ilgili açıklama Sözcü Gazetesi

22 Eylül 2025 19:47see109

Fransa’da 52 belediye binasına Filistin bayrağı asıldı

22 Eylül 2025 18:41see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları