SonTurkHaber.com
close
up
Kahvesiz açılamayanların keyfini kaçıracak haber! İşte, yol açtığı zararlar...

Kahvesiz açılamayanların keyfini kaçıracak haber! İşte, yol açtığı zararlar...

Haber7 sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

HABERLER SAĞLIK

Kahvesiz açılamayanların keyfini kaçıracak haber! İşte, yol açtığı zararlar... Sabah kahvesi, olmazsa olmaz bir alışkanlığınız haline geldiyse, bu haber sizi yakından ilgilendiriyor. Uzmanlar, özellikle aç karnına tüketilen kahvenin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkiler doğurabileceği konusunda uyarıyor. Kahvesiz açılamayanların keyfini kaçıracak haber! İşte, yol açtığı zararlar...

GİRİŞ 29.05.2025 10:35 GÜNCELLEME 29.05.2025 10:35

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Sabahları kahve içmeden güne başlayamayanlardansanız, bu alışkanlık düşündüğünüz kadar masum olmayabilir. Özellikle aç karnına tüketilen kahve, uzmanlara göre bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Beslenme uzmanları, bu alışkanlığın mide sağlığı ve hormonal denge açısından bazı riskler taşıdığını ortaya koyuyor.

REFLÜ, MİDE YANMASI VE SİNDİRİM PROBLEMLERİNE YOL AÇABİLİR!

Sabah saatlerinde vücut hala dinlenme sürecindeyken, mide asidi seviyeleri genellikle yüksek olur. Bu durumda aç karna alınan kafein, mide astarını tahriş ederek reflü, mide yanması ve sindirim problemleri gibi şikâyetlere yol açabilir.

GERGİNLİK VE STRESİN ARTMASINA NEDEN OLABİLİR!

Ayrıca kahve, vücuttaki kortizol yani stres hormonunun seviyesini de artırabilir. Sabah saatlerinde doğal olarak yüksek olan bu hormonun kahveyle daha da yükselmesi, gün içinde gerginlik ve stres hissinin artmasına neden olabilir.

UZMANLAR NE ÖNERİYOR?

Güne bir bardak suyla başlamak, ardından hafif bir kahvaltı yapmak ve kahveyi biraz ertelemek, hem sindirim sistemi hem de genel sağlık için çok daha faydalı bir yaklaşım olabilir.

Elbette kahve tamamen zararlı değildir; doğru miktarda ve uygun zamanlama ile tüketildiğinde faydalı etkileri de biliniyor. Ancak aç karnına düzenli kahve tüketiminin olası zararları göz ardı edilmemeli.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:70
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 29 Mayıs 2025 10:36 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Bebek Otel, Mandarin Otel ve Ottoman Otel: İstanbul Boğazı’nda büyük yıkım kararı

09 Temmuz 2025 15:47see183

PSG 4 0 Real Madrid Maç Özeti İzle (VİDEO) Futbol Haberleri

10 Temmuz 2025 00:03see176

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

09 Temmuz 2025 17:06see175

Görevden alınan Fahrettin Altun dan ilk açıklama

10 Temmuz 2025 07:55see167

Ünlü maden suları apar topar raflardan kalkıyor!

10 Temmuz 2025 00:54see160

Belediye başkanı dahil 6 kişi gözaltına alınmıştı: İtiraf geldi! 8 milyon TL rüşvet verdim

10 Temmuz 2025 16:22see150

TKBB mutabakat zaptı imzaladı

09 Temmuz 2025 08:38see149

10 kişilik aileyi yok etti Ortadoğu Haberleri

10 Temmuz 2025 04:05see142

Şampiyonlar Ligi 1. ön eleme turunda ilk maçlar tamamlandı

10 Temmuz 2025 00:08see139

SON DAKİKA Resmi Gazete de yayımlandı: İletişim Başkanlığı na Burhanettin Duran atandı

10 Temmuz 2025 00:06see134

Luka Modric ten Real Madrid e duygusal veda! 13 sene, 27 kupa, 597 maç...

10 Temmuz 2025 00:44see132

Tarihe tanıklık ediyor! Çekilmiş en hüzünlü fotoğraflar...

09 Temmuz 2025 16:39see130

Kırıkkale’de aranan 5 hükümlü jandarma operasyonuyla yakalandı

10 Temmuz 2025 00:50see129

Fahrettin Altun, İletişim Başkanı olduğu süre boyunca neler yaptı?

10 Temmuz 2025 00:02see129

ING araştırdı, birikimi nereye koyduklarını buldu!

09 Temmuz 2025 16:04see128

İletişim Başkanlığı’na atanan Burhanettin Duran’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür

10 Temmuz 2025 00:55see127

Silivri’de konteynerde yangın! Tarlaya sıçradı

09 Temmuz 2025 17:20see127

Diyarbakır 45, Şırnak 47 dereceyi görecek!

09 Temmuz 2025 17:25see126

Kültür ve Turizm Bakanı Ersoy dan Uşak a ziyaret: Yabancı turist rotalarına da girecek bir Uşak için gerekli çalışmaları yapacağız

10 Temmuz 2025 18:15see123

Bir gecesi için servet ödeniyor! Boğazın lüks otellerine yıkım

09 Temmuz 2025 15:47see123
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları