Karın bölgesindeki yağlanmanın görünmeyen tehlikesi 50 yaş sonrasında en hızlı değişen bölgelerden biri karın çevresidi

Limonlu suyun yağ yakmadığı, doğal balın kristalleşmesinin doğallığını göstergesi olduğu ve günde iki kaşık sızma zeyti

Bal; içerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudu koruyucu bir kalkan görevi görüyor. Uzmanlar, b

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -1- Yüksek tansiyon vücutta sessizce ne yapar? Hipertansiyon, damar içindeki basıncın normali

Yaz kış fark etmeksizin bazı kişiler sabahları uyandıklarında ilk iş olarak bir fincan kahveye sarılır. Güne enerjik ba

Neden zamanlama önemli? Vitamin ve mineral takviyeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini tamamlar. Ancak emili

Uz. Dr. Özgür Mete, kalp ve damar hastalığı olan kişiler için hayat kurtaran tavsiyelerde bulundu. Aşırı sıcak hava, ka

1-Sabah aç karnına limonlu su içmek  Limonlu suyun pH dengelediği, toksin attığı veya bağırsakları “uyandırdığı” sıkça

İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırıları ve insani yardım girişini kısıtlayan sıkı ablukası devam ederken, 108 uluslara

Sofraların vazgeçilmezi domates, salatalardan yemeklere kadar neredeyse her öğünde yer alıyor ama uzmanlar bu çok tüket

Üç “biyotik” nedir farkları ne? Postbiyotik nedir? Bakteriler bağırsakta yaşar ama esas iyilik, onların ürettiği madde

Aç karnına içilen kahve, yenen muz ya da yoğurt… Hepsi aslında düşündüğünüz kadar masum değil! Gün boyu enerjik hissetm

Prof. Dr. Behçet Yalın Özkara, “AkademikLink” isimli YouTube kanalında dikkat çeken bir deneye imza attı. 9 gün boyunca

Gazze’ye son 8 günde 674 yardım TIR’ı girebildi. Bu ihtiyacın yüzde birini bile karşılamıyor. İsrail saldırıları nedeniy

Güne enerjik ve sağlıklı başlamak isteyenler için sabah yürüyüşü en etkili yöntemlerden biri. Araştırmalara göre sabah

Yüzyıllardan beri bu topraklarda bir tohum hep kıymetli bilindi: Çörek otu. İnsanlar onun adını sadece bir baharat olara

Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu bitkinin sadece günde 1 tatlı kaşığı tüketilmesiyle karaciğeri 3 gün gibi kısa b

Beslenme düzeninizi ve yaşam tarzınızı iyileştirerek, bel çevrenizde kalıcı bir fark yaratma şansı mümkün olabilir. Kil

Bamya suyu, yüksek lif içeriği ve kan şekeri seviyelerini düzenleme potansiyeli sayesinde kilo vermeye doğal yardımcı o

Günümüzde kalp ve damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biri olan yüksek kolesterol, sessiz ama etkili bir tehdit

Mide öz suyunun yükselerek yemek borusuna kadar gelmesine neden olan reflü rahatsızlığı yemek keyfimizin yarım kalmasın