Köylüler ağaçlardan tek tek toplayıp kasalara yerleştiriyor: Sofralara bereket kalbe şifa oluyor Sözcü Gazetesi

Narlı Mahallesi'ndeki bahçelerde olgunlaşan incirleri toplamak için çiftçiler sabahın erken saatlerinde hasat mesaisine başlıyor. 

Ağaçlardan toplanarak özenle kasalara yerleştirilen incirler, kamyonetlerle mahalle haline taşınıyor.

Mut Ziraat Odası Başkanı Muharrem Yılmaz da hasat yapılan mahallede çiftçilerle görüştü, hasada katıldı.

Yılmaz, gazetecilere, ilçede 4 bin 500 dekar arazide incir yetiştirildiğini söyledi.

Bu yıl incirde verimli sezon geçirdiklerini anlatan Yılmaz, "Bu sezon hasat, üreticinin, çiftçinin, tüccarın yüzünü güldürmekte. Bu yıl ilçemize özgü Mut beyazı incirinin coğrafi işaretini alacağız. İlçe genelinde 10 bin ton incir rekoltesi beklemekteyiz" dedi.

Narlı Mahallesi Muhtarı ve üretici Abdullah Akay da son yıllarda beyaz incirden güzel gelir elde ettiklerini belirtti.

Tüccar Suat Beyhan da Mut'ta üretilen incirin iç piyasada ve yurt dışında talep gördüğünü kaydetti.

1. Zengin Lif Kaynağı

Beyaz incir, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olur. Lifli yapısı ayrıca uzun süre tok kalmayı sağlayarak kilo kontrolüne katkı sunar.

2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık direncini artırır. Özellikle C vitamini ve antioksidanlar, enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösterir.

3. Kalp Sağlığını Destekler

Potasyum bakımından zengin olan beyaz incir, tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde kötü kolesterolün düşmesine katkı sağlayarak kalp ve damar sağlığını korur.

4. Kemik ve Diş Sağlığını Korur

Kalsiyum ve magnezyum içeriği sayesinde kemik yoğunluğunu artırır, osteoporoz riskini azaltır. Ayrıca diş sağlığı için gerekli mineralleri de barındırır.

5. Doğal Enerji Kaynağı

İçeriğindeki doğal şekerler, gün boyu ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlarken tatlı isteğini de sağlıklı şekilde karşılar.