SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Türkiye Yüzyılı nın hak ettiği yeni bir anayasayı ülkemize kazandırmamız gerekir

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Gönlümüz arzu ederdi ki CHP toplantılara katılsın

Cumhurbaşkanı Higgins ten tüm dünyaya İsrail mesajı! Harekete geçmeliyiz

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

Sınıf başkanı sözünde durdu, seçim vaadini yerine getirdi

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

Mutluluğun sırrı aslında gözümüzün önündeymiş Sözcü Gazetesi

Mutluluğun sırrı aslında gözümüzün önündeymiş Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için yıllardır birçok farklı yöntem deniyoruz meditasyon, diyetler, egzersiz programları hatta kimi zaman oldukça sıra dışı trendler. Ancak yapılan yeni bir araştırma, mutluluğun temelinde çok daha basit bir faktörün yattığını ortaya koyuyor. 

TEMİZLİK RUH HALİNİ DOĞRUDAN ETKİLİYOR 

Araştırma sonuçlarına göre, katılımcıların yüzde 71’i temiz bir eve sahip olmanın ruh hallerini olumlu etkilediğini belirtiyor. Yüzde 65’i ise temiz zeminlerin stres düzeylerini azalttığını ifade ediyor. Temizliğin sadece fiziksel değil, zihinsel iyilik halini de desteklediği vurgulanıyor. Katılımcıların yüzde 64’ü gönül rahatlığı hissettiğini belirtirken, beşte biri temiz ev ortamının daha iyi uyku sağladığını dile getiriyor.

ZİHİNSEL NETLİK VE ÜRETKENLİK ARTIYOR 

Araştırmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise, ev temizliğinin odaklanma ve üretkenlik üzerindeki etkisi. Ankete katılan 1000 kişinin yüzde 83’ü, temizlik yaptıktan sonra kendini daha verimli ve dikkatli hissettiğini ifade etti. Yüzde 88’lik kesim ise düzenli bir yaşam alanının, zihinsel berraklığı artırdığını, stresi azalttığını ve kişiye kontrol ve sakinlik hissi verdiğini kabul ediyor.

UZMANLAR DA AYNI GÖRÜŞTE 

Düzenleme ve temizlik uzmanı Nicola Lewis, bulguların sahadaki gözlemleriyle örtüştüğünü söylüyor:

“İnsanlar sadece temizlik sonrası görsel değişimi fark etmiyor, aynı zamanda bu ortamın yarattığı duygusal rahatlamayı da doğrudan yaşıyor.”

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:84
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 13 Mayıs 2025 15:26 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

03 Ekim 2025 00:21see254

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

02 Ekim 2025 04:08see198

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

01 Ekim 2025 15:45see195

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

01 Ekim 2025 16:04see186

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Türkiye Yüzyılı nın hak ettiği yeni bir anayasayı ülkemize kazandırmamız gerekir

01 Ekim 2025 21:40see175

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

03 Ekim 2025 09:49see163

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

01 Ekim 2025 15:38see154

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

01 Ekim 2025 21:44see152

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Gönlümüz arzu ederdi ki CHP toplantılara katılsın

01 Ekim 2025 22:22see150

Cumhurbaşkanı Higgins ten tüm dünyaya İsrail mesajı! Harekete geçmeliyiz

02 Ekim 2025 02:05see149

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

01 Ekim 2025 23:53see148

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

03 Ekim 2025 04:06see146

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

01 Ekim 2025 18:50see146

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

02 Ekim 2025 05:32see145

Sınıf başkanı sözünde durdu, seçim vaadini yerine getirdi

01 Ekim 2025 19:25see145

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

01 Ekim 2025 19:33see144

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

03 Ekim 2025 08:45see144

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

02 Ekim 2025 12:16see144

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see133

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

03 Ekim 2025 10:19see126
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları