SonTurkHaber.com
close
up
Menu

ÇGD: CHP İstanbul İl Başkanlığı önünde görev yapan gazetecilere polis şiddetini ve hakaretleri asla kabul etmiyoruz!

877 yurt bir milyon kapasite Yerel Gündem Haberleri

SGK’dan iki yıllık maaş peşin ödeme: Evlenme ödeneği nedir?

Eski WhatsApp çalışanı, kullanıcıların verilerini tehlikeye attığı gerekçesiyle Meta ya dava açtı

Kocaeli haberleri: Gölcük’te bin 912 bandrol ile 206 bin 300 makaron ele geçirildi Kocaeli Haberleri

Trump ın reddettiği Epstein mektubu paylaşıldı Sözcü Gazetesi

Uçaklarda suyun neden bedava yapıldığını açıkladı

İBB toplantısına katılmadılar! Başkan Özdemir den CHP ye çoğunluk tepkisi!

Arkadaşını öldüren şahsın ifadesinde kan donduran detay: Üvey annemle birlikte olduğu söylendi

Fitch: THY nin Air Europa da hisse alması Türk şirketin Latin Amerika ağ erişimini güçlendirecek

Tofaş yeniden Doblo üretecek Otomobil Haberleri

Bursa da 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Avrupa da gol kralı olmuştu! Fransa Milli Takımı nın yıldızı 1. Lig ekibine imza atıyor

Mesut Barzani: ABD, Irak tan çekilirse DEAŞ canlanır

Maliyetleri artıracak karar resmen yayımlandı: Mehmet Şimşek esnaftan esnaf vatandaştan alacak

Türkiye nin itibarı da borsa da dibe vurdu Sözcü Gazetesi

İlber Ortaylı dan Selimiye Camisi uyarısı: Kim çıplak gözle baksa görür; restorasyondan takım kayırma kokusu geliyor!

Maden altın üretsin ocaklar aşsız kalmasın Ekonomi Haberleri

Dirhemle yükselip okka ile düşüyor Sözcü Gazetesi

Küresel Sumud Filosu na ikinci kez dronlu saldırı: Bu kez hedef Alma gemisi Dünya Haberleri

Ruhun şifası gerçek dostlar

Ruhun şifası gerçek dostlar

Sabah sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuruda bulunuyor.

Araştırmalar, güçlü sosyal bağlara sahip bireylerin daha uzun yaşadığını, stresle daha iyi başa çıktığını ve depresyona daha az yakalandığını gösteriyor. Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, arkadaşlık ilişkilerinin psikolojik sağlık üzerindeki önemini anlattı…

PAYLAŞMA DEMEK
'Doğduğumuz andan itibaren, bağ kurmak, anlaşılmak ve kabul görmek isteriz" diyen Aydın, şunları söyledi: "Arkadaşlık sadece birlikte vakit geçirme değil; duygusal anlamda paylaşımda bulunma, destek alma ve kendini güvende hissetme zemini. Psikolojik olarak arkadaşlık, yalnızlık hissini azaltır, özsaygıyı artırır ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Örneğin, bir sınav öncesi kaygılandığınızda, sizi motive eden bir arkadaş, sadece başarınızı değil ruh sağlığınızı da olumlu etkiler." Sosyal desteğin, bir nevi ruhun vitamini gibi olduğunu belirten Aydın, "İşten çıkarılan bir kişi yalnızsa, bu süreci daha yıkıcı bir şekilde yaşayabilirken, arkadaşları olan biri dertleşebilir, duygusal yükünü paylaşabilir. Dayanışma burada devreye girer. 'Yalnız değilim' hissi, birçok psikolojik sarsıntıyı hafifletir. Ayrıca birlikte gülmek, birlikte üzülmek, hayatı daha anlamlı kılar" dedi.


BANA ARKADAŞINI SÖYLE SANA KİM OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM
ARKADAŞLARIN sadece zaman geçirilen insanlar değil, kişiliğimizi etkileyen güçlü aynalar olduğunu söyleyen Aydın, şöyle dedi: "Arkadaşlarımız, kim olduğumuzun aynasıdır. Onlarla kurduğumuz ilişkiler, hangi değerlere önem verdiğimizi, nelere güldüğümüzü, nelere üzüldüğümüzü gösterir. Özellikle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde arkadaş grupları, kimliğin şekillenmesinde büyük rol oynar. Örneğin, sanata düşkün, bir arkadaş grubunun içinde yer alan bir genç, bu çevrenin etkisiyle kendini ifade etme yolları geliştirerek sanatsal etkinliklere yönelecektir."


SANALLAR GERÇEK ARKADAŞLIĞIN YERİNİ TUTMUYOR
SANAL arkadaşlıkların, yüz yüze ilişkilerin yerini tam anlamıyla dolduramadığını belirten Aydın, şunlara dikkat çekti: "Dijital ortamda kurulan ilişkilerde beden dili, göz teması, dokunma gibi bağ kurmayı derinleştiren unsurlar eksik kalıyor. Sosyal medyada sıkça mesajlaşılan kişilerle yüz yüze geldiğinizde konuşmalar aynı doğallıkta olmayabilir. Çünkü dijital ortamda iletişim daha kontrollüdür, anlık tepkiler sınırlıdır. Sanal ortamlardaki ilişkilerde kişiler bazen sadece 'görünmek istedikleri gibi' davranabilir. Bu da gerçek bağın oluşmasını engeller."


FARKLI KÜLTÜRLER HOŞGÖRÜYÜ ARTIRIR
FARKLI kültürlerden ya da yaşam tarzlarından gelen arkadaşların, düşünce dünyamızı genişlettiğini belirten Aydın, "Her insan, kendi yaşadığını 'doğru' ya da 'normal' olarak kabul etme eğilimindedir. Ancak farklılıklarla karşılaştıkça, alternatif yaşam biçimlerini, başka bakış açılarını keşfederiz. Bu da empati yeteneğimizi artırır, hoşgörüyü besler. Hiç seyahat etmeyen biri, başka bir ülkeden gelen arkadaşı sayesinde o kültürün yemeklerini, müziklerini, bayram geleneklerini öğrenebilir. Bu çeşitlilik, kişinin hem dünyaya bakışını hem de kendine olan anlayışını derinleştirir" dedi.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:112
embedKaynak:https://sabah.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 21 Ağustos 2025 08:43 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

ÇGD: CHP İstanbul İl Başkanlığı önünde görev yapan gazetecilere polis şiddetini ve hakaretleri asla kabul etmiyoruz!

08 Eylül 2025 23:52see187

877 yurt bir milyon kapasite Yerel Gündem Haberleri

09 Eylül 2025 04:13see174

SGK’dan iki yıllık maaş peşin ödeme: Evlenme ödeneği nedir?

09 Eylül 2025 05:08see163

Eski WhatsApp çalışanı, kullanıcıların verilerini tehlikeye attığı gerekçesiyle Meta ya dava açtı

09 Eylül 2025 04:15see157

Kocaeli haberleri: Gölcük’te bin 912 bandrol ile 206 bin 300 makaron ele geçirildi Kocaeli Haberleri

09 Eylül 2025 23:30see149

Trump ın reddettiği Epstein mektubu paylaşıldı Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 23:04see149

Uçaklarda suyun neden bedava yapıldığını açıkladı

09 Eylül 2025 08:47see128

İBB toplantısına katılmadılar! Başkan Özdemir den CHP ye çoğunluk tepkisi!

09 Eylül 2025 03:48see125

Arkadaşını öldüren şahsın ifadesinde kan donduran detay: Üvey annemle birlikte olduğu söylendi

08 Eylül 2025 18:36see125

Fitch: THY nin Air Europa da hisse alması Türk şirketin Latin Amerika ağ erişimini güçlendirecek

09 Eylül 2025 14:02see123

Tofaş yeniden Doblo üretecek Otomobil Haberleri

08 Eylül 2025 20:40see123

Bursa da 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

09 Eylül 2025 00:41see113

Avrupa da gol kralı olmuştu! Fransa Milli Takımı nın yıldızı 1. Lig ekibine imza atıyor

08 Eylül 2025 17:52see113

Mesut Barzani: ABD, Irak tan çekilirse DEAŞ canlanır

09 Eylül 2025 02:45see113

Maliyetleri artıracak karar resmen yayımlandı: Mehmet Şimşek esnaftan esnaf vatandaştan alacak

09 Eylül 2025 08:42see112

Türkiye nin itibarı da borsa da dibe vurdu Sözcü Gazetesi

09 Eylül 2025 07:20see112

İlber Ortaylı dan Selimiye Camisi uyarısı: Kim çıplak gözle baksa görür; restorasyondan takım kayırma kokusu geliyor!

10 Eylül 2025 01:31see111

Maden altın üretsin ocaklar aşsız kalmasın Ekonomi Haberleri

10 Eylül 2025 04:08see110

Dirhemle yükselip okka ile düşüyor Sözcü Gazetesi

09 Eylül 2025 05:42see110

Küresel Sumud Filosu na ikinci kez dronlu saldırı: Bu kez hedef Alma gemisi Dünya Haberleri

10 Eylül 2025 02:00see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları