SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Sarıyer de Kurban Bayramı nın 2 nci gününde vatandaşlar Boğaz da serinledi

Galatasaray a Victor Osimhen den kötü haber! İtalyanlar duyurdu: Al Hilal ile anlaştı

Hidroelektrik santrallerine güneş desteği 3,5 milyar dolarlık yatırımın önünü açacak

SOM, hedefi tam isabetle vurdu

UNRWA: Gazze de siviller, yiyecek almak için gittikleri merkezlerde saldırıya maruz kalıyor

Atıl alan, göz kamaştıran şelaleye dönüştü

Big offer from Galatasaray for Leroy Sane!

Turkey comes from behind to beat the USA in away victory!

Bakan Kacır paylaştı: Yerli motorlu milli seyir füzesi SOM dan büyük başarı VİDEO İZLE

Avluda Sinema Günleri başlıyor Kültür Sanat Haberleri

İstanbul da çekim yapan fenomene yaşlı adam ahlaksız teklif

Berbere gidiyorum deyip ortadan kaybolmuştu: Ailesi korkuyla beklerken güzel haber geldi Antalya Haberleri

Nesli tükenme tehlikesi altında olan bozkurt, ormanda dolaşırken görüldü

MERVE YURTYAPAN İstanbul’a aşık oldum

Altyapı çalışmasında 1500 yıllık mozaik bulundu Kahramanmaraş Haberleri

Vincenzo Montella: Ligdeki performanslara göre karar veriyoruz Futbol Haberleri

Her evin baş köşesinde olan o çiçek zehir saçıyor: Eldivensiz dokunmayın Sözcü Gazetesi

Elektrik akımına kapılan Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeyrek hastaneye kaldırıldı

Hafif ticari araç kontrolden çıktı: 2 yaralı Şanlıurfa Haberleri

Tahmini doğruysa dünyayı sarsacak olay bu yıl televizyonlarda yayınlanacak Sözcü Gazetesi

Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Haberturk sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Yaz tatilleriyle birlikte deniz ve havuzlar dolup taşarken, cilt sağlığımız bu eğlenceli aktivitelerin gölgesinde kalabiliyor. Özellikle güneşe uzun süre maruz kalmak ve klorlu suyla sık temas, cildin nem dengesini bozarak çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Ancak panik yapmaya gerek yok; birkaç etkili adımla cildi yeniden canlandırmak mümkün...

GÜNEŞ, TUZ VE KLOR: CİLDİN GÖRÜNMEYEN DÜŞMANLARI

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan deniz ve havuz keyfi, cilt sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Güneş ışınlarının UV etkisi, deniz suyundaki tuz ve havuzlardaki klor, ciltte kuruluk, hassasiyet, pullanma ve lekelenmeye yol açabiliyor. Bu faktörler, cildin doğal nem dengesini bozarak hem kısa vadeli tahrişlere hem de uzun vadeli hasarlara zemin hazırlıyor.

TEMİZLİK ADIMI: CİLDİ ARINDIRMAK ŞART

Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra ilk adım, cildi arındırmak olmalı. Ilık suyla duş almak, vücutta kalan tuz ve klorun temizlenmesi için oldukça önemlidir. Duş jeli yerine, cilt pH'ına uygun sabunlar veya hassas ciltler için geliştirilmiş temizleyiciler tercih edilmelidir. Yüz temizliğinde ise nazik yapılı bir yüz yıkama jeli ya da köpük kullanılabilir.

NEMLENDİRMEYİ ATLAMAYIN

Temizliğin ardından cilt, yoğun bir şekilde neme ihtiyaç duyar. Deniz ve havuzdan sonra kullanılan güneş koruyucular ya da bronzlaştırıcı ürünler de cildi kurutabilir. Bu nedenle hyaluronik asit içeren nemlendiriciler, aloe vera jelleri veya B5 vitamini takviyeli ürünlerle cilt beslenmeli ve yatıştırılmalıdır. Vücut için ise shea yağı, gliserin veya doğal yağlar içeren losyonlar etkili olur.

GÜNEŞ SONRASI BAKIM RUTİNİ

Güneşe maruz kalındığında sadece nemlendirme yeterli değildir. Ciltte oluşabilecek kızarıklıklar, yanıklar veya güneş lekeleri için onarıcı ürünler kullanılmalıdır. Panthenol, allantoin ve E vitamini içeren ürünler cildi rahatlatırken, güneş sonrası özel geliştirilen after-sun losyonları serinletici ve yenileyici bir etki sağlar.

YÜZ BAKIMINA AYRI ÖZEN GÖSTERİN

Yüz bölgesi, vücudun diğer yerlerine kıyasla daha hassastır. Bu nedenle yüz için deniz ve havuz sonrası özel bakım yapılması gerekir. Cilt tipine uygun bir tonik ile gözenekler arındırılmalı, ardından serum ve nemlendirici ile bakım desteklenmelidir. Özellikle C vitamini içeren serumlar, leke oluşumunun önüne geçmede oldukça etkilidir.

BOL SU İÇMEK VE BESLENMEYİ DESTEKLEMEK

Cilt bakımının dıştan olduğu kadar içten de desteklenmesi gerekir. Gün içinde bol su içmek, cildin nemini içeriden destekler. Ayrıca antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler tüketmek, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri de cilt elastikiyetini korumada önemli bir role sahiptir.

DÜZENLİ BAKIM, UZUN VADELİ KORUMA SAĞLAR

Yaz mevsiminde deniz ve havuza sık giren kişiler, bu bakım rutinini bir alışkanlığa dönüştürmelidir. Cildin her gün maruz kaldığı dış etkenlerle baş edebilmesi için düzenli bakım yapılması, hem yaşlanma belirtilerini geciktirir hem de sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır. Cilt sağlığı için güneşten korunmak kadar, sonrasında yapılan bakım da bir o kadar hayati öneme sahiptir.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:64
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Haziran 2025 11:35 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Sarıyer de Kurban Bayramı nın 2 nci gününde vatandaşlar Boğaz da serinledi

07 Haziran 2025 14:52see187

Galatasaray a Victor Osimhen den kötü haber! İtalyanlar duyurdu: Al Hilal ile anlaştı

06 Haziran 2025 23:14see185

Hidroelektrik santrallerine güneş desteği 3,5 milyar dolarlık yatırımın önünü açacak

06 Haziran 2025 15:15see178

SOM, hedefi tam isabetle vurdu

06 Haziran 2025 14:39see172

UNRWA: Gazze de siviller, yiyecek almak için gittikleri merkezlerde saldırıya maruz kalıyor

08 Haziran 2025 04:19see165

Atıl alan, göz kamaştıran şelaleye dönüştü

07 Haziran 2025 09:16see160

Big offer from Galatasaray for Leroy Sane!

07 Haziran 2025 12:45see126

Turkey comes from behind to beat the USA in away victory!

08 Haziran 2025 01:29see123

Bakan Kacır paylaştı: Yerli motorlu milli seyir füzesi SOM dan büyük başarı VİDEO İZLE

06 Haziran 2025 14:25see123

Avluda Sinema Günleri başlıyor Kültür Sanat Haberleri

07 Haziran 2025 18:32see122

İstanbul da çekim yapan fenomene yaşlı adam ahlaksız teklif

06 Haziran 2025 14:25see118

Berbere gidiyorum deyip ortadan kaybolmuştu: Ailesi korkuyla beklerken güzel haber geldi Antalya Haberleri

07 Haziran 2025 13:55see117

Nesli tükenme tehlikesi altında olan bozkurt, ormanda dolaşırken görüldü

06 Haziran 2025 17:06see116

MERVE YURTYAPAN İstanbul’a aşık oldum

08 Haziran 2025 07:03see113

Altyapı çalışmasında 1500 yıllık mozaik bulundu Kahramanmaraş Haberleri

07 Haziran 2025 19:14see113

Vincenzo Montella: Ligdeki performanslara göre karar veriyoruz Futbol Haberleri

07 Haziran 2025 01:35see113

Her evin baş köşesinde olan o çiçek zehir saçıyor: Eldivensiz dokunmayın Sözcü Gazetesi

06 Haziran 2025 15:11see112

Elektrik akımına kapılan Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeyrek hastaneye kaldırıldı

07 Haziran 2025 01:19see111

Hafif ticari araç kontrolden çıktı: 2 yaralı Şanlıurfa Haberleri

07 Haziran 2025 18:33see110

Tahmini doğruysa dünyayı sarsacak olay bu yıl televizyonlarda yayınlanacak Sözcü Gazetesi

07 Haziran 2025 09:22see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları