SonTurkHaber.com
close
up
Menu

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

Eksim Ventures’dan modüler nükleer reaktörler yatırımı

Icardi eski takım arkadaşı Aktürkoğlu’nun fotoğrafını paylaştı

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

Kerem den Fenerbahçeli yetkililere: Beni almadan dönmeyin

Simge Sağın: Çocukken istismara uğradım

Akıllı telefonlar ruh sağlığını bozuyor Aktüel Haberleri

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Haberturk sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Yaz tatilleriyle birlikte deniz ve havuzlar dolup taşarken, cilt sağlığımız bu eğlenceli aktivitelerin gölgesinde kalabiliyor. Özellikle güneşe uzun süre maruz kalmak ve klorlu suyla sık temas, cildin nem dengesini bozarak çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Ancak panik yapmaya gerek yok; birkaç etkili adımla cildi yeniden canlandırmak mümkün...

GÜNEŞ, TUZ VE KLOR: CİLDİN GÖRÜNMEYEN DÜŞMANLARI

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan deniz ve havuz keyfi, cilt sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Güneş ışınlarının UV etkisi, deniz suyundaki tuz ve havuzlardaki klor, ciltte kuruluk, hassasiyet, pullanma ve lekelenmeye yol açabiliyor. Bu faktörler, cildin doğal nem dengesini bozarak hem kısa vadeli tahrişlere hem de uzun vadeli hasarlara zemin hazırlıyor.

TEMİZLİK ADIMI: CİLDİ ARINDIRMAK ŞART

Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra ilk adım, cildi arındırmak olmalı. Ilık suyla duş almak, vücutta kalan tuz ve klorun temizlenmesi için oldukça önemlidir. Duş jeli yerine, cilt pH'ına uygun sabunlar veya hassas ciltler için geliştirilmiş temizleyiciler tercih edilmelidir. Yüz temizliğinde ise nazik yapılı bir yüz yıkama jeli ya da köpük kullanılabilir.

NEMLENDİRMEYİ ATLAMAYIN

Temizliğin ardından cilt, yoğun bir şekilde neme ihtiyaç duyar. Deniz ve havuzdan sonra kullanılan güneş koruyucular ya da bronzlaştırıcı ürünler de cildi kurutabilir. Bu nedenle hyaluronik asit içeren nemlendiriciler, aloe vera jelleri veya B5 vitamini takviyeli ürünlerle cilt beslenmeli ve yatıştırılmalıdır. Vücut için ise shea yağı, gliserin veya doğal yağlar içeren losyonlar etkili olur.

GÜNEŞ SONRASI BAKIM RUTİNİ

Güneşe maruz kalındığında sadece nemlendirme yeterli değildir. Ciltte oluşabilecek kızarıklıklar, yanıklar veya güneş lekeleri için onarıcı ürünler kullanılmalıdır. Panthenol, allantoin ve E vitamini içeren ürünler cildi rahatlatırken, güneş sonrası özel geliştirilen after-sun losyonları serinletici ve yenileyici bir etki sağlar.

YÜZ BAKIMINA AYRI ÖZEN GÖSTERİN

Yüz bölgesi, vücudun diğer yerlerine kıyasla daha hassastır. Bu nedenle yüz için deniz ve havuz sonrası özel bakım yapılması gerekir. Cilt tipine uygun bir tonik ile gözenekler arındırılmalı, ardından serum ve nemlendirici ile bakım desteklenmelidir. Özellikle C vitamini içeren serumlar, leke oluşumunun önüne geçmede oldukça etkilidir.

BOL SU İÇMEK VE BESLENMEYİ DESTEKLEMEK

Cilt bakımının dıştan olduğu kadar içten de desteklenmesi gerekir. Gün içinde bol su içmek, cildin nemini içeriden destekler. Ayrıca antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler tüketmek, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri de cilt elastikiyetini korumada önemli bir role sahiptir.

DÜZENLİ BAKIM, UZUN VADELİ KORUMA SAĞLAR

Yaz mevsiminde deniz ve havuza sık giren kişiler, bu bakım rutinini bir alışkanlığa dönüştürmelidir. Cildin her gün maruz kaldığı dış etkenlerle baş edebilmesi için düzenli bakım yapılması, hem yaşlanma belirtilerini geciktirir hem de sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır. Cilt sağlığı için güneşten korunmak kadar, sonrasında yapılan bakım da bir o kadar hayati öneme sahiptir.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:81
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Haziran 2025 11:35 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

26 Ağustos 2025 22:59see194

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

27 Ağustos 2025 07:25see175

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

27 Ağustos 2025 12:54see165

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

27 Ağustos 2025 20:23see160

Eksim Ventures’dan modüler nükleer reaktörler yatırımı

27 Ağustos 2025 11:23see159

Icardi eski takım arkadaşı Aktürkoğlu’nun fotoğrafını paylaştı

28 Ağustos 2025 03:43see149

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

27 Ağustos 2025 04:08see134

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

27 Ağustos 2025 17:35see120

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

26 Ağustos 2025 21:59see120

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

27 Ağustos 2025 01:22see119

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

27 Ağustos 2025 00:13see119

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

26 Ağustos 2025 20:57see119

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

28 Ağustos 2025 01:25see116

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

27 Ağustos 2025 19:49see116

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

26 Ağustos 2025 20:14see113

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 23:44see113

Kerem den Fenerbahçeli yetkililere: Beni almadan dönmeyin

26 Ağustos 2025 17:45see113

Simge Sağın: Çocukken istismara uğradım

26 Ağustos 2025 18:22see112

Akıllı telefonlar ruh sağlığını bozuyor Aktüel Haberleri

27 Ağustos 2025 04:06see112

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

27 Ağustos 2025 08:30see112
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları