SonTurkHaber.com
close
up
Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Tatil ardından cildiniz yorgun mu düştü? Deniz ve havuz sonrası uygulanması gereken altın kurallar!

Haberturk sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Yaz tatilleriyle birlikte deniz ve havuzlar dolup taşarken, cilt sağlığımız bu eğlenceli aktivitelerin gölgesinde kalabiliyor. Özellikle güneşe uzun süre maruz kalmak ve klorlu suyla sık temas, cildin nem dengesini bozarak çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Ancak panik yapmaya gerek yok; birkaç etkili adımla cildi yeniden canlandırmak mümkün...

GÜNEŞ, TUZ VE KLOR: CİLDİN GÖRÜNMEYEN DÜŞMANLARI

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan deniz ve havuz keyfi, cilt sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Güneş ışınlarının UV etkisi, deniz suyundaki tuz ve havuzlardaki klor, ciltte kuruluk, hassasiyet, pullanma ve lekelenmeye yol açabiliyor. Bu faktörler, cildin doğal nem dengesini bozarak hem kısa vadeli tahrişlere hem de uzun vadeli hasarlara zemin hazırlıyor.

TEMİZLİK ADIMI: CİLDİ ARINDIRMAK ŞART

Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra ilk adım, cildi arındırmak olmalı. Ilık suyla duş almak, vücutta kalan tuz ve klorun temizlenmesi için oldukça önemlidir. Duş jeli yerine, cilt pH'ına uygun sabunlar veya hassas ciltler için geliştirilmiş temizleyiciler tercih edilmelidir. Yüz temizliğinde ise nazik yapılı bir yüz yıkama jeli ya da köpük kullanılabilir.

NEMLENDİRMEYİ ATLAMAYIN

Temizliğin ardından cilt, yoğun bir şekilde neme ihtiyaç duyar. Deniz ve havuzdan sonra kullanılan güneş koruyucular ya da bronzlaştırıcı ürünler de cildi kurutabilir. Bu nedenle hyaluronik asit içeren nemlendiriciler, aloe vera jelleri veya B5 vitamini takviyeli ürünlerle cilt beslenmeli ve yatıştırılmalıdır. Vücut için ise shea yağı, gliserin veya doğal yağlar içeren losyonlar etkili olur.

GÜNEŞ SONRASI BAKIM RUTİNİ

Güneşe maruz kalındığında sadece nemlendirme yeterli değildir. Ciltte oluşabilecek kızarıklıklar, yanıklar veya güneş lekeleri için onarıcı ürünler kullanılmalıdır. Panthenol, allantoin ve E vitamini içeren ürünler cildi rahatlatırken, güneş sonrası özel geliştirilen after-sun losyonları serinletici ve yenileyici bir etki sağlar.

YÜZ BAKIMINA AYRI ÖZEN GÖSTERİN

Yüz bölgesi, vücudun diğer yerlerine kıyasla daha hassastır. Bu nedenle yüz için deniz ve havuz sonrası özel bakım yapılması gerekir. Cilt tipine uygun bir tonik ile gözenekler arındırılmalı, ardından serum ve nemlendirici ile bakım desteklenmelidir. Özellikle C vitamini içeren serumlar, leke oluşumunun önüne geçmede oldukça etkilidir.

BOL SU İÇMEK VE BESLENMEYİ DESTEKLEMEK

Cilt bakımının dıştan olduğu kadar içten de desteklenmesi gerekir. Gün içinde bol su içmek, cildin nemini içeriden destekler. Ayrıca antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler tüketmek, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri de cilt elastikiyetini korumada önemli bir role sahiptir.

DÜZENLİ BAKIM, UZUN VADELİ KORUMA SAĞLAR

Yaz mevsiminde deniz ve havuza sık giren kişiler, bu bakım rutinini bir alışkanlığa dönüştürmelidir. Cildin her gün maruz kaldığı dış etkenlerle baş edebilmesi için düzenli bakım yapılması, hem yaşlanma belirtilerini geciktirir hem de sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır. Cilt sağlığı için güneşten korunmak kadar, sonrasında yapılan bakım da bir o kadar hayati öneme sahiptir.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:72
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Haziran 2025 11:35 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ekrem İmamoğlu, Kılıçdaroğlu için net konuştu: Hayal kırıklığına uğradım, içimi yaktı, kötü hissediyorum

27 Haziran 2025 07:55see156

Gazze’de kan durmadıkça kimse kendini güvende hissedemez

27 Haziran 2025 07:10see153

Havuz keyfiniz zehir olmasın! Ölümcül riskler tehdit saçıyor Sözcü Gazetesi

27 Haziran 2025 13:06see152

İsak Vural, 34 yıl sonra Serie A ya yükselen Pisa ya imza attı

27 Haziran 2025 22:46see151

Kırklareli de kaçak cins köpek üretim yerine baskın Kırklareli Haberleri

27 Haziran 2025 20:48see149

Şanlıurfada 160 bisiklet tutkunu Göbeklitepeye pedal çevirdi

27 Haziran 2025 13:25see116

A Milli Kadın Basketbol Takımı klasman maçında Almanya ya yenildi Basketbol Haberleri

27 Haziran 2025 17:04see115

Son dakika... Fordo dan yeni uydu görüntüleri geldi: İran çalışmalara başladı!

28 Haziran 2025 07:16see114

İsrailli askerler katliamı itiraf etti: Gazze’de yardım arayan ölüm buluyor

28 Haziran 2025 07:10see114

İtalya da aşırı sıcaklar nedeniyle birçok kent için kırmızı alarm verildi

28 Haziran 2025 00:04see114

İstanbul un barajlarından tonlarca pislik çıktı

27 Haziran 2025 16:08see114

Gazze deki hükümet: İsrail askerleri, Gazze deki toplu infazı itiraf etti

27 Haziran 2025 19:24see114

Gön Han’da adım adım sona geliniyor Kayseri Haberleri

27 Haziran 2025 18:19see113

Başkan adayından tuhaf talep: Dolar 60 TL olsun

28 Haziran 2025 18:57see113

Gökçe Akyıldız arkadaşlarıyla tatilde Magazin haberleri

27 Haziran 2025 10:00see113

Trump: İran nükleer kapasitesini zenginleştirirse saldırırız Dünya Haberleri

27 Haziran 2025 22:28see112

Rus korkusu büyüyor! Avrupa nın parası orduya gidecek

27 Haziran 2025 08:48see112

MEVLÜT TEZEL Çocuklu ailelerden az vergi alınsın

28 Haziran 2025 07:03see112

İlk kez ortaya çıkan detay! Ekrem İmamoğlu: ‘Param, pulum, işim vardı! Bunlar beni yok etmeye çalışıyorlar!’

28 Haziran 2025 08:18see112

Kırıkkale de Kızılırmak a giren çocuk boğuldu Güncel haberler

27 Haziran 2025 20:47see112
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları