SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Yoldan çekilin düşes geliyor! İlk kez gittiği yerde herkes ona bakıp kaldı: İstese podyuma bile çıkarmış

Murat Ülker yazdı: Doppelganger: Ayna Dünyaya Yolculuk Aktüel Haberleri

Derbide kapris yapan Galatasaraylı futbolcuyu açıkladı

Başkentte kan donduran olay: Otomobilin içinde katledildi

Şakayla bile söylemeyin! İşte Yargıtay kararına göre hakaret sayılan kelimeler!

Beyoğlu nun Bastonlu Dedesi nin termosundan çıkanlar polisleri şoke etti Sözcü Gazetesi

‘Kapalı reflü ameliyatı ile şikayetlerin yüzde 90’ı ortadan kalkabiliyor’

Bakan Yumaklı: İşletmelere toplam 168 milyon lira idari para cezası kesildi

CHP de istifalar sürüyor

Sumud aktivisti gözaltına alındı iddiasına valilikten açıklama

Etkili, odaklı, kesintisiz boykot İsmail Kılıçarslan

Kamu Denetçiliği Kurumu ndan çarpıcı rapor: İsrail, bir halkı yeryüzünden silmeye çalışıyor

Bakanlık listeyi yayınladı! Adana kebap, sucuk ve pekmezin içinden çıkanlar şoke etti!

Şırnak ta aracında uyuşturucu bulunan sürücü gözaltına alındı Şırnak Haberleri

28 Şubat davasında karar: 13 sanığa 18 er yıl hapis cezası

Endonezya GP de kazanan Aldeguer Spor Haberleri

Üç il için turuncu kodlu çok kuvvetli sağanak uyarısı! Muğla, Aydın, İzmir, Çanakkale hava durumu İzmir Haberleri

Giresun’da kapatılan 9 belde için emsal karar Giresun Haberleri

Nepal’de şiddetli yağışların yol açtığı afetlerde 51 kişi hayatını kaybetti Dünya Haberleri

Fırça… Ali Saydam

Yılda 20 kez hasat veriyor! Sofralardan eksik olmuyor, bahçesine eken köşeyi dönüyor Sözcü Gazetesi

Yılda 20 kez hasat veriyor! Sofralardan eksik olmuyor, bahçesine eken köşeyi dönüyor Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Ispanak hem besin değeri hem de kazandırdığı gelirle üreticilerin gözdesi oldu. Yılda 15–20 kez hasat edilebilmesi sayesinde çiftçilere düzenli kazanç sağlayan ıspanak kış aylarında sofralardan da eksik olmuyor. Demir ve kalsiyum bakımından zengin içeriğiyle öne çıkan bu yeşil sebze, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

YIL BOYUNCA DEFALARCA HASAT ALINABİLİYOR 

Ispanak hızlı büyüyen yapısı sayesinde uygun iklim ve sulama koşullarında yıl boyunca defalarca hasat edilebiliyor. Özellikle seralarda yetiştirilen ıspanak, neredeyse her 20–25 günde bir toplanabiliyor. Bu da üreticilere yılda ortalama 15–20 kez ürün alma imkanı sunuyor.

ÜRETİCİSİNE YÜKSEK KAZANÇ SAĞLIYOR

Sık hasat edilmesi ve pazarda sürekli talep görmesi nedeniyle ıspanak, çiftçilerin en karlı ürünlerinden biri haline geldi. Hal fiyatına göre kilosu 20–25 liradan başlayan ıspanak, market ve pazarlarda daha yüksek rakamlara satılıyor. Bu durum, üreticisine düzenli ve sağlam bir gelir kapısı açıyor.

NASIL YETİŞTİRİLİYOR?

Ispanak, serin iklim sebzesi olarak biliniyor. Nemli ve verimli topraklarda kolayca yetişiyor. Ekiminden yaklaşık 40 gün sonra ilk ürün alınabiliyor. Düzenli sulama, yeterli ışık ve gübreleme ile ıspanak yaprakları hızla büyüyor. Kesildikten sonra yeniden filizlenen yapraklar sayesinde hasat yıl boyunca devam ediyor.

SAĞLIK KAYNAĞI BİR SEBZE 

Ispanak sadece üreticisine kazanç sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda tüketiciler için de büyük bir sağlık kaynağı. Demir ve kalsiyum deposu olduğu için kemik sağlığını destekliyor. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Lif oranı yüksek olduğundan sindirime yardımcı oluyor. Antioksidan özelliğiyle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Ispanak, kavurması, böreği, çorbası ve yemeğiyle mutfakların en çok kullanılan sebzelerinden biri. Hem sağlıklı hem de ekonomik olan bu yeşil sebze, bol verimi sayesinde üreticisinin yüzünü güldürmeye, sofralardan eksik olmamaya devam ediyor.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:113
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Ağustos 2025 08:10 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Yoldan çekilin düşes geliyor! İlk kez gittiği yerde herkes ona bakıp kaldı: İstese podyuma bile çıkarmış

05 Ekim 2025 12:29see372

Murat Ülker yazdı: Doppelganger: Ayna Dünyaya Yolculuk Aktüel Haberleri

05 Ekim 2025 11:53see264

Derbide kapris yapan Galatasaraylı futbolcuyu açıkladı

05 Ekim 2025 11:48see236

Başkentte kan donduran olay: Otomobilin içinde katledildi

06 Ekim 2025 08:06see223

Şakayla bile söylemeyin! İşte Yargıtay kararına göre hakaret sayılan kelimeler!

05 Ekim 2025 11:46see212

Beyoğlu nun Bastonlu Dedesi nin termosundan çıkanlar polisleri şoke etti Sözcü Gazetesi

05 Ekim 2025 12:07see211

‘Kapalı reflü ameliyatı ile şikayetlerin yüzde 90’ı ortadan kalkabiliyor’

06 Ekim 2025 09:42see208

Bakan Yumaklı: İşletmelere toplam 168 milyon lira idari para cezası kesildi

05 Ekim 2025 12:17see206

CHP de istifalar sürüyor

06 Ekim 2025 11:43see203

Sumud aktivisti gözaltına alındı iddiasına valilikten açıklama

05 Ekim 2025 12:31see201

Etkili, odaklı, kesintisiz boykot İsmail Kılıçarslan

07 Ekim 2025 04:06see187

Kamu Denetçiliği Kurumu ndan çarpıcı rapor: İsrail, bir halkı yeryüzünden silmeye çalışıyor

06 Ekim 2025 16:36see185

Bakanlık listeyi yayınladı! Adana kebap, sucuk ve pekmezin içinden çıkanlar şoke etti!

05 Ekim 2025 12:34see179

Şırnak ta aracında uyuşturucu bulunan sürücü gözaltına alındı Şırnak Haberleri

06 Ekim 2025 22:30see166

28 Şubat davasında karar: 13 sanığa 18 er yıl hapis cezası

07 Ekim 2025 01:41see160

Endonezya GP de kazanan Aldeguer Spor Haberleri

05 Ekim 2025 12:15see157

Üç il için turuncu kodlu çok kuvvetli sağanak uyarısı! Muğla, Aydın, İzmir, Çanakkale hava durumu İzmir Haberleri

06 Ekim 2025 15:31see157

Giresun’da kapatılan 9 belde için emsal karar Giresun Haberleri

05 Ekim 2025 12:17see155

Nepal’de şiddetli yağışların yol açtığı afetlerde 51 kişi hayatını kaybetti Dünya Haberleri

07 Ekim 2025 11:25see142

Fırça… Ali Saydam

07 Ekim 2025 04:06see129
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları