Okul çağındaki çocukların omurga sağlığı, kullandıkları çantaların ağırlığı ve ergonomisiyle doğrudan ilişkili oluyor.

Uzun süreli masa başı çalışmaları, bilgisayar, tablet ve telefon kullanımının boyun omurgasında ciddi yük artışına yol

Masa başında oturmak zorunda olmak sağlığınızdan ödün vermeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Günde birkaç dakikalık egze

Omurganın yanlara doğru anormal biçimde eğrilmesini ifade eden ‘skolyoz’da ciddi artışlar gözlemleniyor. Fizyoterapist D

Çünkü ilk adımlar, yalnızca motor becerilerin değil, aynı zamanda kemik ve kas gelişiminin de temelini oluşturur. İşte

Çok ucuz ürünler cazip görünebilir ama merdiven altı üretim olabilir. Okul alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler bur

Günlük hayatın koşuşturması içinde çoğu kişi ayakkabısını çıkarırken bağcıkları çözme zahmetine girmiyor. Özellikle spo

Beliniz düzleşiyor, omuzlarınız öne mi düşüyor? Duruş bozuklukları fark edilmeden gelişiyor ve yıllar içinde kalıcı hal

Güven Çayyolu Tıp Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Doç. Dr. Selin Özen, osteopatik manipülatif tedavin

Bel ve boyun ağrıları, konsantrasyon eksikliği, kilo artışı... Uzun süreli oturmanın vücudun farklı sistemlerini nasıl

Japonya’da yaşayan 25 yaşındaki bir genç, sürekli akıllı telefonuna bakmaktan kaynaklanan sağlık sorunuyla tıp dünyası