Japonya’nın en küçük ana adası olan Okinawa, sakinlerinin uzun ömürleriyle tüm dünyada “ölümsüzlük adası” olarak bilini

Market raflarında cazip görünen ürünler, masum olmayabilir. Renk, koku ve tatla bizi cezbeden birçok paketli ürün; tran

Küçük porsiyonlarda bitter çikolata tüketmek, tansiyonu düşürmekten kilo kontrolüne kadar birçok etkide bulunabilir.

Bir yanda bebek bakımı, bir yanda değişen hormonlar, uykusuzluk ve iyileşme süreci... Lohusa dönemi, anneler için olduk

Yeni doğurmuş çiçeği burnunda anneler, sık sık aldığı kilolar sebebiyle zorbalığa uğruyor. Yaşanan bu beden baskısına ac

Beslenme uzmanları genellikle sağlıklı yiyecek tercihlerine odaklansa da, yeme hızınızın da sağlığınız üzerinde büyük e

Son yıllarda dünyayı kasıp kavuran bir zayıflama furyası var; diyabet iğneleri. Önce Hollywood ünlüleri ile moda olan ve

Bağcılar Belediyesinde görevli diyetisyen Kübra Kaynar, vatandaşlara sağlıklı et tüketimi konusunda önemli uyarılarda b