“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

BBC, Harvard Tıp Fakültesi’nin yüzmeden uzun mesafe bisiklet sürmeye kadar birçok eylemde yakılan kalorilere dair kapsam

Diyarbakır'da Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınavda 500 tam puan alan Ömer Arcan, sınava girecek ad

Bir saatlik boş zaman bulduğumuzda kitap okumak istiyoruz ama birkaç sayfa sonra dikkatimiz dağılıyor. Bir haber izle

Hırslı, mükemmeliyetçi, rekabetçi yapınız sizi başarıya götürebilir; ancak aynı zamanda stresin hedefi haline getirebil

Uzmanlar, yaz tatilinde öğrencilerin sosyal ve doğayla iç içe aktivitelerde bulunması, bu süreçte teknolojiden tamamen

Yaz tatili çocuklar için dinlenme, oyun ve keşif zamanı. Ama teknolojik cihazlar bu süreci ele geçirebiliyor. Uzmanlar,

Theta bağlantısı, beynin 4 ila 8 Hertz arasında değişen yavaş dalgalarıyla çalışan farklı bölgelerinin, zorlu zihinsel

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

Kimi zaman çözüm ararken sorunlara saplanır kalırız. Aşırı düşünme, zihnimizin yarattığı görünmez bir hapishane olabili

2024-2025 eğitim öğretim yılı, 20 Haziran'da sona erecek. İlk, orta ve liselerde binlerce öğrenci karne alıp tatile gire

Doç. Dr. Hüseyin Onur Ercan / Türk-Alman ÜniversitesiRengi, dili, milleti ne olursa olsun her halde her çocuğun tabiatı,

Sevdiklerinizle vakit geçirdikten sonra içinizi tarif edemediğiniz bir huzursuzluk, ilgisizlik ya da kaygı mı kaplıyor?

Gazze’da geçici barınma alanlarında yaşayan Filistinli çocuklar, Kurban Bayramı’na dair mesajlarını paylaştı. Beyt Hanu

HABERLER YAŞAM Erken kalkan mı yoksa gece kuşu musunuz? Erken kalkan mı yoksa gece kuşu mu? Hangi yaşam tarz

Yatmadan önce atıştırmalıklarla vedalaşmakta zorlanıyor musunuz? Gece yeme davranışı, sadece bir tercih değil; hormonla

Bilim insanları, hafızayı güçlü tutmanın en önemli yollarından birinin sağlıklı beslenme olduğunu belirtiyor. Kitap oku