DEMANS -3- “Annem artık beni tanımıyor” demek zor. Ancak “annem hiç böyle biri değildi” demek daha acı. Demans, sadece

Alzheimer -3- Bir sabah anneniz size “Sen kimsin?” diye sorabilir. Babalar oğullarını kardeşi sanabilir. Alzheimer iler

Pancar kalbinizi, brokoli bağırsaklarınızı, avokado ise sindirim sisteminizi koruyor. “Süper besin” olarak adlandırılan

Kış aylarında daha hareketliliğin düşmesi ne yazı ki fazlalık kiloların alınmasına yol açar. Kış aylarında alınan kilol