Düşük kalorili, yüksek lifli ve antioksidanlarla dolu bir meyve düşünün… Evet, elma! Günlük hayatımızın en ulaşılabilir

Her gün aynı sandalyede saatler geçiriyorsanız, sağlığınız yavaş yavaş çöküyor olabilir. Hareketsizliğin sonuçları düşü

İngiliz basınından Daily Mail'de beslenme uzmanlarının açıkladığına göre badem, ceviz, fındık ve Brezilya fıstığı gibi

Sadece 5 kalorilik küçük bir porsiyonuyla bile sağlık deposu olan kuşkonmaz, vitamin ve mineraller açısından oldukça ze

Sebze, meyve, baklagil ve tahıl gibi lif yönünden zengin gıdalarla beslenmenin sağlığımız için önemi büyük. Bu nedenle

Jamaika kökenli ackee meyvesi, sindirimden tansiyona kadar birçok sağlık sorununa destek olabilecek besleyici özellikle

Kent sakinlerinin çoğunluğu Gazze'de kalmaya devam etse de, halkın bir kısmı güvenli bölge arayışıyla güneye doğru gö

Yaz mevsiminin sona ermesiyle birlikte beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Bu mevsimsel geçiş sürecinde mide ve bağı

Her lokma reflü krizini tetikleyebilir – ya da önleyebilir. Mide asidini kontrol altına alan, yemek borusunu koruyan ve

HABERLER SAĞLIK Kanser riskini azaltıp tam koruma sağlıyor! Keten tohumu deyip geçmeyin Keten tohumu, içerdi

İçinde bulunduğumuz eylül ayında Harvard ve Acıbadem Üniversiteleri iş birliğiyle düzenlenen Araştırma, Yenilik, Cerrah

Nefis bir yemek hangimizin ağzını sulandırmaz ki! Karnımız acıktığında hayallerimizi süsleyen yemekler bazı insanlar iç

Bağırsak sağlığını korumak için pahalı takviyelere değil, doğal beslenmeye ihtiyaç var. Gereksiz probiyotikler, yüksek

Mevsimsel değişiklikler sağlığımızı olumsuz etkiler ve bir uyum sürecini gerektirir. Güneş ışınlarının; havanın neminin

Vücudun sayısız görevini yerine getiren minerallerden olan magnezyum, kas, sinir sağlığından kan şekerine kadar pek çok

Japonya’nın en küçük ana adası olan Okinawa, sakinlerinin uzun ömürleriyle tüm dünyada “ölümsüzlük adası” olarak bilini

Soğangiller ailesinin üyesi olan pırasa, sağlığa faydalı birçok birleşik içerir. Bunların başında flavonoidler gelir. İ

“Biraz stres iyidir” düşüncesi, kronik hale geldiğinde yerini ciddi tehlikelere bırakıyor. Dinlenmeyle geçmeyen yorgunl

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Video7 GÜNCEL 13.09.2025 15:09 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre, sakızlarda bulunan bazı sentetik maddeler çiğneme sırasında mikroplastiğ