Karadeniz Bölgesi’nde genel olarak ağustos ayında başlayan fındık hasadı devam ederken, bir yandan da olgunlaşan ürünü

KARADENİZ’de fındık hasadı sürerken, ürünün toplanması ve işlenmesi yanı sıra kurutma işlemleri sırasında ortaya çıkan

Bundan birkaç yıl öncesine kadar birçok kişinin gıpta ettiği bir hayata sahip olan Oliver Alvis, henüz 30 yaşına gelmed

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a

Enerji içecekleri, kafein, şeker, taurin, ginseng, guaraná gibi yoğun uyarıcı maddeler içeriyor. Kafein miktarı porsiyo

Sosyal medyada "İrlandalı Anne" hesabıyla tanınan ve uyku danışmanlığı alanında yaptığı paylaşımlarla geniş bir kitleye

Telefon ve tablet ekranları gerçekten uykumuzu mu kaçırıyor, yoksa mesele başka mı? Bilimsel veriler bu soruya yeni cev

Sosyal medyadaki ‘maksimum’ akımlar izleyicileri belli bir davranışa yönlendirmeyi amaçlasa da gerçekçilikten uzak olmas

Çiftlerin verilerinin analiz edildiği çalışma hakkında bilgi veren Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Kardiyoloji

Neden zamanlama önemli? Vitamin ve mineral takviyeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini tamamlar. Ancak emili

50 YAŞ ÜSTÜ VİTAMİNLER -1- Neden hep yorgunum? “Yaşlandım, ondan böyle hissediyorum” demek kolay. Ama 50 yaş üstünde gö

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çevre sıcaklığındaki 10 derec

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çevre sıcaklığındaki 10 dere

Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, "Garmin Vivosmart 4" model akıllı saat

ChatGPT'nin son "reçetesi" bir adamı hastanelik etti. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan vakaya göre, 60

Hollanda öncülüğünde yapılan çalışma, akıllı saatlerin stres düzeyini doğru tespit edem

Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, "Garmin Vivosmart 4" model akıllı saat

Ruh hali neden bağırsakta başlar? Son yıllarda psikiyatristlerin en çok kullandığı kavramlardan biri: gut-brain axis -

Buzdolabındaki akşamdan kalma pizza gece yarısı aklınızı çeliyor, ancak yediğinizde suçluluk mu hissediyorsunuz? ABD m

Sabahları yorgun uyanıyor ve gün boyu enerjinizi toparlayamıyor musunuz? Sorun uyuduğunuz saatten çok, yatmadan önce ya

Sırt üstü ve yan yatmak en yaygın tercihler olsa da, bir uyku duruşu uzmanı, bu pozisyonların omurga sağlığı için ideal