Veya Felç | SonTurkHaber.com

Haftada üç gün, 12 dakika: Tansiyonunuzu yarı yarıya düşürecek izometrik egzersizler!

https://www.haberturk.com

10 Haziran 2025 07:46

Haftada üç gün, 12 dakika: Tansiyonunuzu yarı yarıya düşürecek izometrik egzersizler!

Kan basıncınız yükselmeye başladıysa, klasik koşu ve bisiklet dışında başka seçenekleri düşünmenin zamanı gelmiş olabil

Sağlıklı bir kalp için nasıl bir spor planı oluşturulmalı ve hangi egzersizler yapılmalıdır?

https://www.haberturk.com

28 Mayıs 2025 12:15

Sağlıklı bir kalp için nasıl bir spor planı oluşturulmalı ve hangi egzersizler yapılmalıdır?

Genetik yatkınlık sizi korkutmasın. Düzenli egzersiz, yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet gibi risk faktörlerini aza

5 kişiden 1’i kalp krizi riski taşıyor

https://hurriyet.com.tr

24 Mayıs 2025 07:11

5 kişiden 1’i kalp krizi riski taşıyor

Almanya’nın en önemli sağlık kuruluşlarından Robert Koch Enstitüsü, Potsdam Üniversitesi, Diyabet Araştırma Merkezi, Kal