SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Yoksulluk arttıkça AKP nin oyu azalıyor: Erdoğan kendi memleketinde bile kaybediyor

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

THY nin Air Europa ya ortak olması Avrupalı havayolu şirketlerini rahatsız etti

Kolombiya da askeri hava üssü yakınlarındaki bombalı saldırıda 5 kişi öldü, 36 kişi yaralandı VİDEO İZLE

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

Ölümle biten tesadüf! Kafa kafaya çarpışan 2 tırın sürücüsü kardeş çıktı

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

Fatih te otel yangını

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

Ayıla bayıla içiyorduk ama aslında çok zararlıymış! Şekerli kahvenin bu zararını duyan bir daha ağzına bile sürmüyor

Ayıla bayıla içiyorduk ama aslında çok zararlıymış! Şekerli kahvenin bu zararını duyan bir daha ağzına bile sürmüyor

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Kahvenin sağlık üzerindeki etkileri hemen herkes tarafından bilinen bir durum. ancak kahve bazı durularda sağlıklı değil aksine zararlı bir içecek haline dönüşebiliyor. ABD'de Tufts Üniversitesi'ne bağlı çalışmalar yapa Gerald J. ve Dorothy R. Friedman beslenme Bilimi ve Politikası Okulu tarafından yürütülen bir çalışma kahvenin ölüm riski üzerindeki etkisinin içine eklenen şeker ve doymuş yağ seviyesine bağlı olarak değişim gösterdiğini açığa çıkardı. 

The Journal Of Nutrition dergisinde yayınlanan bir çalışma sade kahve ya da çok az şeker ve ağ içeren kahvelerin ölüm riskini düşürmeye yardımcı olduğunu ortaya koydu. Günde 1-2 fincan sade kahve içen bireylerin kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riski yüzde 14 oranında daha düşük çıktı. 

Bahsi geçen araştırma 1999-2018 yılları arasında ABD'de yürütülen Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi verileri baz alınarak gerçekleştirildi. Bu araştırmada 20 yaşın üzerinde 46 bin kişinin kahve alışkanlıkları gözlemlendi. Kahveler kafein ve şeker oranına göre sıralandı. ölüm riskleri ise gene, kalp hastalıkları ve kanser olarak üç kolda incelendi. 

Araştırmada elde edilen verilere göre günde 2-3 fincan kahve içmenin ölüm riskini yüzde 17 oranında azalttığı gözlemlendi. Ancak araştırmanın başyazarı Fang Fang Zhang kahvedeki sağlıklı bileşiklerin belirli faydalar sunabileceğini belirtirken eklenen şeker ve doymuş yağ oranının bu etkileri azalttığını belirtti. 

Araştırma ekibi içerisinde yer alan Bingjie Zhou da kahveye elenen maddelerin etkisine dikkat çekti. Bu alanda az sayıda araştırma bulunmasının yanında yapılan araştırmanın elde ettiği bulgular Amerikan Beslenme Rehberi'nin şeker ve doymuş yağ alımında sınırlama önerisiyle örtüştüğü belirlendi. 

Yapılan çalışmaya göre düşük yağ ve şeker oranına sahip kahvelerin gün içerisinde iki fincandan fazla tüketilmesi ise sağlık açısından faydalarını olumsuz etkilemiyor. Ancak kahveye eklenen şeker ve doymuş yağa dikkat etmek gerekiyor. 

Yapılan çalışma aynı zamanda ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne bağlı olan Ulusal Azınlık Sağlığı ve Sağlık Eşitsizlikleri Enstitüsü tarafından da destekleniyor. 

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:49
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 18 Haziran 2025 11:26 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

23 Ağustos 2025 04:27see197

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see191

Yoksulluk arttıkça AKP nin oyu azalıyor: Erdoğan kendi memleketinde bile kaybediyor

22 Ağustos 2025 11:57see183

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see183

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

22 Ağustos 2025 16:54see178

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

23 Ağustos 2025 02:54see170

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

22 Ağustos 2025 14:59see145

THY nin Air Europa ya ortak olması Avrupalı havayolu şirketlerini rahatsız etti

22 Ağustos 2025 12:42see121

Kolombiya da askeri hava üssü yakınlarındaki bombalı saldırıda 5 kişi öldü, 36 kişi yaralandı VİDEO İZLE

22 Ağustos 2025 09:18see120

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see115

Ölümle biten tesadüf! Kafa kafaya çarpışan 2 tırın sürücüsü kardeş çıktı

22 Ağustos 2025 09:21see115

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see115

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

22 Ağustos 2025 14:50see114

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

22 Ağustos 2025 16:52see114

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

22 Ağustos 2025 21:53see113

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

22 Ağustos 2025 18:25see112

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

22 Ağustos 2025 16:54see112

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

23 Ağustos 2025 04:08see111

Fatih te otel yangını

23 Ağustos 2025 04:54see111

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

23 Ağustos 2025 11:13see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları