SonTurkHaber.com
close
up
Etkisini gören bir daha vazgeçemiyor! Acı biber tüketmenin vücut üzerindeki sağlıklı 5 etkisi açıklandı

Etkisini gören bir daha vazgeçemiyor! Acı biber tüketmenin vücut üzerindeki sağlıklı 5 etkisi açıklandı

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Acı biber bazılarının severek tükettiği bazılarının ise uzak durmaya çalıştığı bir gıdadır. Yemeklere kendine has lezzetini katan acı biberin tek faydası bu da değil. Acı biber tüketmek uzmanlara göre vücut açısından bazı faydalar sağlıyor. Acı biberleri beslenme alışkanlıklarınıza eklemek sağlığınız açısından olumlu etkiler sağlıyor.

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin bir parçası olan beslenme rutininize eklemeniz tavsiye edilen acı biberin insan vücudu açısından faydaları işte şu şekilde karşımıza çıkıyor:

Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur: Acı bibere tadını veren kapsaisin bileşeni aynı zamanda vücutta termojenik etki sağlıyor. Bu durum vücut ısısını artırarak metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor. Metabolizmanın hızlanması ile birlikte daha fazla kalori yakmaya başlamayı sağlayan bu durum kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Aynı zamanda karın bölgesinde incelmeyi destekliyor. 

Ağrı kesici etki gösterir: Kapsaisin ağrı kesici etki gösteren bir bileşendir. Kapsaisin içeren kremler ve merhemler harici olarak uyguladığında sinir ağrısı ve kas ağrısı gibi arıları gidererek rahatlama sağlar. Ağrı sinyallerini bloke eden bu etki geçici de olsa ağrı kesici özellik gösterir. 

Bağışıklığı güçlendirir: Acı biber C vitamini açısından oldukça zengin bir sebzedir. C vitamini yapısı sayesinde bağışıklık sisteminin düzgün şekilde çalışmasına yardımcı olur. Düzenli acı biber tüketimi vücutta enfeksiyon giderici etki gösterir. Bağışıklığı güçlendirerek vücut direncini artırır. 

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:69
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Mayıs 2025 11:12 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ankara Şam uçuşları başlıyor: İlk sefer 17 Haziran Salı günü

04 Haziran 2025 13:15see161

Salda Gölü’nde bayram heyecanı

05 Haziran 2025 07:02see157

Küresel piyasalar pozitif seyrediyor

04 Haziran 2025 09:09see149

Kadıköy’de 5 katlı binanın 4’üncü katının balkonu çöktü

04 Haziran 2025 19:20see140

Kurultay iddianamesinde 12 kişiye siyasi yasak istendi

04 Haziran 2025 08:34see137

ABD’nin ana gündem maddesi Türkiye: Erdoğan ne istiyorsa karşılayın VİDEO İZLE

04 Haziran 2025 23:11see130

Bakan Yerlikaya açıkladı: Motokurye düzenlemesi yolda!

04 Haziran 2025 21:39see126

Son dakika: Erdoğan imzaladı! Binlerce kişinin beklediği düzenleme Resmi Gazete de

04 Haziran 2025 19:26see120

Düzce de yapay zeka destekli trafidar lı denetim

05 Haziran 2025 02:20see119

Şubesiz bankacılığa mevzuat geliyor Ekonomi Haberleri

04 Haziran 2025 07:08see118

ABD, Gazze de acil ateşkes talep eden Birleşmiş Milletler Konseyi kararını veto etti

04 Haziran 2025 23:36see118

Kayseri Büyükşehir’e turizmde 4 ödül birden Gündem Haberleri

04 Haziran 2025 08:35see116

Kaleci transferinde sıcak gelişme! Galatasaray la anlaştığını duyurdu

04 Haziran 2025 13:15see114

Çeşme’de silahlı saldırıya uğrayan iş insanı yaralandı

04 Haziran 2025 22:50see113

Diyarbakır SON DAKİKA yangın haberi: 13 katlı binada yangın çıktı, 17 kişi yaralandı, yaralılardan üçü öldü

05 Haziran 2025 20:58see113

Megakentte mega pahalılık, maaşlar düşük fiyatlar yüksek

04 Haziran 2025 09:00see113

İyot eksikliği gebeliği ve çocuk gelişimini olumsuz etkiliyor Haberler Sağlık Haberleri

04 Haziran 2025 10:57see112

Tarlada sondaj kuyusundan karbondioksit gazı çıktı

04 Haziran 2025 23:43see110

Rusya, ABD nin teklifini reddetti! Dikkat çeken Türkiye açıklaması

04 Haziran 2025 18:09see109

Çanakkale de üç otomobilin karıştığı zincirleme kaza: Yaralılar var Çanakkale Haberleri

05 Haziran 2025 00:55see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları