SonTurkHaber.com
close
up
Etkisini gören bir daha vazgeçemiyor! Acı biber tüketmenin vücut üzerindeki sağlıklı 5 etkisi açıklandı

Etkisini gören bir daha vazgeçemiyor! Acı biber tüketmenin vücut üzerindeki sağlıklı 5 etkisi açıklandı

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Acı biber bazılarının severek tükettiği bazılarının ise uzak durmaya çalıştığı bir gıdadır. Yemeklere kendine has lezzetini katan acı biberin tek faydası bu da değil. Acı biber tüketmek uzmanlara göre vücut açısından bazı faydalar sağlıyor. Acı biberleri beslenme alışkanlıklarınıza eklemek sağlığınız açısından olumlu etkiler sağlıyor.

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin bir parçası olan beslenme rutininize eklemeniz tavsiye edilen acı biberin insan vücudu açısından faydaları işte şu şekilde karşımıza çıkıyor:

Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur: Acı bibere tadını veren kapsaisin bileşeni aynı zamanda vücutta termojenik etki sağlıyor. Bu durum vücut ısısını artırarak metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor. Metabolizmanın hızlanması ile birlikte daha fazla kalori yakmaya başlamayı sağlayan bu durum kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Aynı zamanda karın bölgesinde incelmeyi destekliyor. 

Ağrı kesici etki gösterir: Kapsaisin ağrı kesici etki gösteren bir bileşendir. Kapsaisin içeren kremler ve merhemler harici olarak uyguladığında sinir ağrısı ve kas ağrısı gibi arıları gidererek rahatlama sağlar. Ağrı sinyallerini bloke eden bu etki geçici de olsa ağrı kesici özellik gösterir. 

Bağışıklığı güçlendirir: Acı biber C vitamini açısından oldukça zengin bir sebzedir. C vitamini yapısı sayesinde bağışıklık sisteminin düzgün şekilde çalışmasına yardımcı olur. Düzenli acı biber tüketimi vücutta enfeksiyon giderici etki gösterir. Bağışıklığı güçlendirerek vücut direncini artırır. 

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:76
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Mayıs 2025 11:12 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

04 Ağustos 2025 03:25see191

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

03 Ağustos 2025 22:26see159

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

03 Ağustos 2025 23:21see135

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

03 Ağustos 2025 22:31see121

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

03 Ağustos 2025 19:21see121

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

04 Ağustos 2025 00:13see121

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:28see117

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

04 Ağustos 2025 14:38see116

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

04 Ağustos 2025 18:16see115

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

04 Ağustos 2025 04:14see114

Benfica ya Nice maçı öncesinde Kerem Aktürkoğlu ndan kötü haber

04 Ağustos 2025 19:47see111

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

03 Ağustos 2025 17:37see111

Boğulan gencin hayat mücadelesi kamerada! Ekipler son anda yetişti

03 Ağustos 2025 20:33see109

Selçuk Bayraktar: TEKNOFEST kuşağıyla ülkemiz tam bağımsızlık yolunda bir adım daha öteye gidecek Yalova Haberleri

03 Ağustos 2025 18:53see109

Para gönderirken zorunlu olacak: Bakanlık talimat verdi

04 Ağustos 2025 02:06see108

Görünmeyen sınır şaşırttı: Denizanaları bu noktayı geçemiyor Sözcü Gazetesi

04 Ağustos 2025 07:36see108

Güneş kremi seçerken içeriğe dikkat! Hangisi sağlıklı? Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:54see108

Anatomi profesöründen sevginin anatomisi

04 Ağustos 2025 07:11see107

Husumetlisini silahla ateş ederek kovaladı: Yoldan geçen adam yaralandı VİDEO İZLE

03 Ağustos 2025 23:55see107

Fabrikada çıkan yangında patlama meydana geldi

04 Ağustos 2025 16:51see107
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları