Yaz sıcaklarının ardından serinleyen havalarla birlikte vücudumuzun enerji seviyesinde düşüşler ve hastalıklara karşı s

Toplandıktan sonra gölgede kurutulan hatmi çiçeği, Türkiye’nin dört bir yanındaki aktarlara gönderiliyor. Bölgedeki üre

Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Serap Güzel, Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında doğr

Kış aylarının simgesi haline gelen işkembe çorbası, içeriğindeki protein, kolajen, vitamin ve minerallerle tam bir şifa

Jamaika kökenli ackee meyvesi, sindirimden tansiyona kadar birçok sağlık sorununa destek olabilecek besleyici özellikle

Balık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erd

Kuru öksürük şikayeti üst solunum yolu hastalıklarının ortaya çıkması sonucunda boğazda oluşan tahrişle birlikte görülü

Burun tıkanıklığı hastalıkların yan ektisi olarak görülen bir problemdir. Üst solunum yolu hastalıklarının yan etkisi o

Sürekli halsizlik ve enerji düşüklüğü mü hissediyorsunuz? Yulaf, balık, yoğurt ve daha fazlası yorgunluğu azaltmaya yar

HABERLER SAĞLIK Tahin pekmezin bilmediğiniz 6 inanılmaz faydası! Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden

Doğal antibiyotik sarımsaktan C vitamini deposu kiviye kadar pek çok besin, çocuklarınızın okul döneminde enerjik ve sa

Sağlıklı yaşamın sırrı sofranızda olabilir: Düzenli balık tüketimi, depresyon riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyo

Modern yaşamın getirdiği stres ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. İşte doğanın sunduğu mucizevi

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Türkan Öztürk Topcu, özellikle katkı maddesi

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz daha hassas hâle gelir. Doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönemde

Ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bulaşıcı hastalıkların, çocukların bağışıklık sistemi gelişene kadar daha sık gö

Sabah serin, öğlen sıcak hava; vücut direncini zorluyor. Katmanlı giyimden düzenli uykuya kadar bu öneriler, mevsim geç

Kimisi dokununca yapraklarını kapatıyor, kimisi avını saniyeler içinde sindiriyor. Bu listedeki bitkiler, doğanın zekâs

Birçoğumuz tahini açtığımızda yüzeyinde biriken yağı görür görmez hemen karıştırıyoruz. Oysa uzmanlara göre bu yağ, asl

Akdeniz, Ege ve Karadeniz kıyılarında yetişen defne yaprağı, yüzyıllardır hem yemeklere lezzet katmak hem de doğal teda