SonTurkHaber.com
close
up
Menu

PKK’nın silahlara vedası 2026 yılına sarkacak!

Özel Kutuplaşmayacağız, kucaklaşacağız diye çağırdı: Tuzla ya on binler aktı

Bakan Yardımcısı Sayan, sahte belgelerle e imza üretilmesi sürecini anlattı

Alkollü ve ehliyetsiz sürücü ortalığı savaş alanına çevirdi VİDEO İZLE

Türkiye den giden boru hattı kirlendi: Romanya OHAL ilan etti Sözcü Gazetesi

Sistem arızası krizi: Binlerce United Airlines uçuşları durduruldu Amerika Haberleri

Çankırı da, OSB deki fabrikada elektrik akımına kapılan işçi öldü Çankırı Haberleri

Üç dalgıcı adeta yuttu, kaynağı belirsiz: Başka bir dünyaya açılıyor Sözcü Gazetesi

Solskjaer: 6 ya da 7 gol atabilirdik

2025 yaz dönemi iller arası mazerete bağlı öğretmen atama sonuçları açıklandı: e Devlet ve MEBBİS sonuç sorgulama ekranı Son Dakika Haberleri

Kasımpaşa, Godfried Frimpong u kadrosuna kattı!

ABD Başkanı Trump: Putin benimle görüşmek istiyor! Zelensky le görüşmeyi kabul etmek zorunda değil ifadesini kullandı

2 çocuk annesi demeye bin şahit lazım! Berfu Yenenler den iddialı paylaşım

İsraillilerden Gazze protestosu

Akıllı telefonlar tarih oluyor Sözcü Gazetesi

Bingöl de nehirde mahsur kalan 5 kişi kurtarıldı

Tutuklamalar iyi planlanmış Sözcü Gazetesi

Özgür Özel açıklamıştı! Avukat Mehmet Yıldırım Antalya da gözaltına alındı

Kenya da özel uçağın yerleşim alanına düşmesi sonucu 2 kişi öldü

Lokantada dehşet saçtı! Eski sevgilisini vurdu, 3 kişiyi yaraladı

Gece uyumadan bir bardak içmek hayatınızı değiştirecek! Limonlu suyun faydalarını duyan şaşıp kalıyor

Gece uyumadan bir bardak içmek hayatınızı değiştirecek! Limonlu suyun faydalarını duyan şaşıp kalıyor

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Sağlıklı yaşama adım atmak isteyenler pek çok farklı beslenme alışkanlığı ve gündelik rutinden faydalanabiliyorlar. Bu gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri ise limonlu su içmektir. Limonlu suyun salık üzerinde pek çok faydası bulunuyor. Limonlu suyu geceleri uyumadan önce içmenin sağlık üzerindeki faydaları uzmanlar tarafından açıklandı. İşte gece uyumadan önce limon suyu içmenin insan sağlığı açısından sağladığı faydalar:

Bağışıklığı güçlendirir: Limonun içerdiği C vitamini bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Soğuk havalarda ve mevsim değişimlerinde karşılaşılan soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarından korunmayı sağlar. Ayrıca balgam ve öksürüğe karşı da etkilidir. Limon suyu içmek vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir. 

Kansere karşı koruyor: Gece uyumadan önce limonlu su içmek böbrek fonksiyonlarını korumaya yardımcı oluyor. Bununla birlikte limonlu su antioksidan içeriği sayesinde pankreas, mide, akciğer ve cilt kanserlerine karşı koruyucu etki sunar. Ayrıca limonlu su içmek cilt sağlığını da olumlu etkiler. 

Sindirimi düzenler: Geceleri uyumadan önce aç karnına limon suyu içmek sindirimi olumlu etkiliyor. sindirim sistemini rahatlatan limon suyu içme alışkanlığı bağırsakların temizlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca kabızlık sorunundan kurtulmayı sağlayan limonlu su vücuttan ödem atılmasını da kolaylaştırıyor. 

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:60
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 15 Mayıs 2025 12:01 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

PKK’nın silahlara vedası 2026 yılına sarkacak!

07 Ağustos 2025 05:12see170

Özel Kutuplaşmayacağız, kucaklaşacağız diye çağırdı: Tuzla ya on binler aktı

06 Ağustos 2025 20:12see168

Bakan Yardımcısı Sayan, sahte belgelerle e imza üretilmesi sürecini anlattı

07 Ağustos 2025 16:59see113

Alkollü ve ehliyetsiz sürücü ortalığı savaş alanına çevirdi VİDEO İZLE

06 Ağustos 2025 17:54see112

Türkiye den giden boru hattı kirlendi: Romanya OHAL ilan etti Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 08:07see112

Sistem arızası krizi: Binlerce United Airlines uçuşları durduruldu Amerika Haberleri

07 Ağustos 2025 08:23see112

Çankırı da, OSB deki fabrikada elektrik akımına kapılan işçi öldü Çankırı Haberleri

07 Ağustos 2025 00:01see112

Üç dalgıcı adeta yuttu, kaynağı belirsiz: Başka bir dünyaya açılıyor Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 16:45see111

Solskjaer: 6 ya da 7 gol atabilirdik

08 Ağustos 2025 01:50see111

2025 yaz dönemi iller arası mazerete bağlı öğretmen atama sonuçları açıklandı: e Devlet ve MEBBİS sonuç sorgulama ekranı Son Dakika Haberleri

06 Ağustos 2025 19:10see111

Kasımpaşa, Godfried Frimpong u kadrosuna kattı!

07 Ağustos 2025 21:34see111

ABD Başkanı Trump: Putin benimle görüşmek istiyor! Zelensky le görüşmeyi kabul etmek zorunda değil ifadesini kullandı

07 Ağustos 2025 23:57see110

2 çocuk annesi demeye bin şahit lazım! Berfu Yenenler den iddialı paylaşım

06 Ağustos 2025 20:57see110

İsraillilerden Gazze protestosu

06 Ağustos 2025 23:57see110

Akıllı telefonlar tarih oluyor Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 08:34see110

Bingöl de nehirde mahsur kalan 5 kişi kurtarıldı

08 Ağustos 2025 01:40see110

Tutuklamalar iyi planlanmış Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 05:32see110

Özgür Özel açıklamıştı! Avukat Mehmet Yıldırım Antalya da gözaltına alındı

07 Ağustos 2025 23:37see110

Kenya da özel uçağın yerleşim alanına düşmesi sonucu 2 kişi öldü

08 Ağustos 2025 06:25see109

Lokantada dehşet saçtı! Eski sevgilisini vurdu, 3 kişiyi yaraladı

07 Ağustos 2025 08:39see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları