Uzmanlar, yatmadan önce özellikle telefon ve bilgisayar ekranına bakmanın vücudu ciddi şekilde yorduğunu söylüyor. Mavi

HABERLER YAŞAM Telefonunu sabaha kadar şarjdan çıkarmayanlar yandı! Öyle zararı var ki... Uzmanlara göre, ce

Kabuslarınızın ardında yalnızca stres ya da kötü bir film olmayabilir. Yatmadan önce yediğiniz yiyecekler, beyninizin g

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Silivri'deki Marmara Ceza İnfaz Kurumu'nda tutuklu bulunan Ekrem İmamoğlu'nu ziyaret et

Video7 GÜNCEL 13.08.2025 16:34 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Buzdolabındaki akşamdan kalma pizza gece yarısı aklınızı çeliyor, ancak yediğinizde suçluluk mu hissediyorsunuz? ABD m

Uyanıkken beyin durmaksızın çalışır, düşünür, öğrenir ve karar verir. Ancak bu yoğun mesainin bir bedeli vardır. Tıpkı

Teknoloji hayatımızın merkezinde, ancak sürekli bağlantıda olmak her zaman faydalı değil. Zihinsel yorgunluk, uyku soru

Uyku üzerine yapılan 79 farklı çalışmanın bulgularının değerlendirildiği geniş kapsamlı bir analizde, gecede yedi ila s

İlerleyen yaşların bir göstergesi olan kırışıklılar ciltte farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. ciltte kolajen ü

Son yılların hızla yayılan trendi olan sağlıklı yaşam trendi kapsamında pek çok meyve ve sebzenin insan sağlığına olan

Uyumadan önce yapılan sporun vücut üzerindeki etkileri hâlâ tartışma konusu. Ancak yeni araştırmalar, akşam egzersizler

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

HABERLER GÜNCEL Kartalkaya davası! Oğlunu kaybeden baba konuştu: Siz vatan hainisiniz Grand Kartal Otel'de h

Grand Kartal Otel faciasında 18 yaşındaki oğlunu kaybeden psikiyatrist anne Zeynep Kotan, "Halit, Emir, Ceyda, Emine, El

Yaz aylarında sıcakların etkisi, su tüketimin düşmesi ve nem seviyelerinde dengesizliklerin oluşması gibi nedenle ile d

Gece uykuya dalmakta sorun yaşayan kişiler gün içerisinde yaşadıkları stres, aşırı yorgunluk ya da akıllarında kalan dü

Sıcak havalarda birçok kişi, evi serinletmek için pencereleri açıyor ama bu büyük bir hata. Gün boyunca açık kalan penc

Hırslı, mükemmeliyetçi, rekabetçi yapınız sizi başarıya götürebilir; ancak aynı zamanda stresin hedefi haline getirebil

Ağır diyetler ve yorucu egzersizler ile kilo verme süreci hem uzun hem de sıkıcı bir hale gelebiliyor. Özellikle yaz ay