Kılçığını çöpe atan bu haberi ağlayarak okuyacak! Meğer muzların kılçığı bakın ne kadar faydalıymış

Sevilen bir meyve olan muzu tüketirken çoğu zaman kabuğunu soyar ve çöpe atarız. Ancak muz üzerinde yapılan çalışmalar aslında muz kabuklarının iç kısmında yer alan ve kılçık adı verilen bir ısın tüketilmesinin insan sağlığı açısından faydalı olduğunu ortaya koydu. muzların lifli kısımları olan kılçıkları ve kabukları çöpe atmak yerine faydaları için tüketebilirsiniz. 

Muz üzerinde yapılan çalışmalara göre muzların kılçık kısımlarının çöpe atılması yerine tüketilmesi kanserden obeziteye kadar pek çok sağlık sorununa iyi gelir. Muzun kabuk iç kısmı arasında yer alan ve kabuğu soyulduktan sonra çöpe atılan kılçıklar antioksidan bakımından ise oldukça zengindir. Doğal bir sağlık kürü kullanarak muzun lifli yapısından yardım alabilirsiniz. Basit ama etkili bir doğal kür sayesinde bu faydaları görmek çok kolay hale gelecek.

Muzun kılçık kısmının faydalarından yararlanmak için 2 orta boy muzu soyun ve kılçıklarıyla birlikte bir kaba alıp ezin. Ardından üzerine 2 yemek kaşığı bal ilave edin. Karışıma 400 ml su ekleyin ve karıştırın. 30 dakika bekledikten sonra karışımı dörde bölüp gün içinde tüketin. 

Muz kabuğunun iç lifleri olan kılçık kısımlarından faydalanmak yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayacaktır. Bu sayede obeziteden korunmaya yardımcıdır. 

Muz kılçığı aynı zamanda potasyum bakımından da oldukça zengindir. Sinir iletisi ve kalp ritmi düzenleme anlamında etkilidir. Ayrıca vücudun pH seviyesini dengeler. 

Muz kabuğunun kılçık kısmında polifenol ve karotenoid adı verilen antioksidanlar bulunur. Bu sayede bağışıklığı güçlendirerek hastalıklardan korunmayı sağlar. 

Aynı zamanda muzun kılçıkları cinsel isteksizliği ortadan kaldırır ve kanser oluşumuna karşı koruma sağlar.