SonTurkHaber.com
close
up
Sabah ilk iş kahve içenler dikkat! Uzmanlar uyanır uyanmaz kahve içmenin zararlarını bir bir sıraladı

Sabah ilk iş kahve içenler dikkat! Uzmanlar uyanır uyanmaz kahve içmenin zararlarını bir bir sıraladı

Haber Global sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Yaz kış fark etmeksizin bazı kişiler sabahları uyandıklarında ilk iş olarak bir fincan kahveye sarılır. Güne enerjik başlamak ve uykusuzluğu üzerinden atmak için kahve içmeyi tercih edenler uzmanlardan ise kötü haber geldi. Uzmanlara göre sabahları aç karnına içilen kahvenin sağlık açısından bazı zararları bulunuyor.

Kahvenin kendi başına sağlık açısından bazı faydaları bulunsa da sabahları aç karnına içilmesi tavsiye edilmiyor. İşte uzmanlar tarafından açıklanan sağlık önerileri içerisinde sabah aç karnına kahve içmenin zararları:

Mide asidini artırır: Kahve doğal olarak asidik bir içecektir ve aç karnına tüketildiğinde mide asidini daha da yükseltir. Bu durum mide zarını tahriş ederek yanma, ekşime ve ağrıya yol açabilir. Özellikle gastrit ya da reflü sorunu olanlarda şikâyetleri ciddi şekilde artırabilir.

Bağırsaklarda tahrişe neden olur: Kahve, bağırsak hareketlerini hızlandıran bir etkiye sahiptir. Aç karnına içildiğinde bu etki daha güçlü olur ve hassas kişilerde ishal, kramplar veya gaz şikâyeti görülebilir. Sindirim sistemi zayıf olanlarda mide-bağırsak dengesini bozabilir.

Kalp sağlığını olumsuz etkiler: Kafein, aç karnına alındığında daha hızlı emilir ve vücutta ani etkilere yol açar. Bu durum kalp atışlarını hızlandırabilir, elde titreme ve kaygı hissi yaratabilir. Özellikle stresli veya panik atağa yatkın kişilerde belirtiler daha yoğun görülebilir. 

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:35
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 20 Ağustos 2025 14:06 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Adı rol arkadaşı Şükrü Özyıldız ile aşk dedikodularına karıştı! Dayanamayıp sessizliğini bozdu! Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 09:52see186

ÇGD: CHP İstanbul İl Başkanlığı önünde görev yapan gazetecilere polis şiddetini ve hakaretleri asla kabul etmiyoruz!

08 Eylül 2025 23:52see162

Birikim ucuz, kredi pahalı Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 05:31see122

Alaşehir de hayvan barınağı skandalı: Köpekleri öldürüp, çöp arabasına attılar... Görüntüler olay yarattı

08 Eylül 2025 08:37see121

SON DAKİKA İzmir’de polis merkezine saldıran şahsın görüntüleri ortaya çıktı: Apartman boşluğuna böyle girmiş VİDEO İZLE

08 Eylül 2025 11:59see120

Husiler, bir kez daha İsrail i vurdu! Büyük askeri operasyon başlatıldı

07 Eylül 2025 23:59see120

Damla Kent Projesi takvime uygun ilerliyor Ekonomi Haberleri

08 Eylül 2025 04:14see118

Akdamar’da 13’üncü ayin

08 Eylül 2025 07:25see117

Keçiören de Yalnız Kadın Ölü Bulundu

07 Eylül 2025 23:20see117

İBB toplantısına katılmadılar! Başkan Özdemir den CHP ye çoğunluk tepkisi!

09 Eylül 2025 03:48see117

Uçaklarda suyun neden bedava yapıldığını açıkladı

09 Eylül 2025 08:47see114

Tofaş yeniden Doblo üretecek Otomobil Haberleri

08 Eylül 2025 20:40see113

SGK’dan iki yıllık maaş peşin ödeme: Evlenme ödeneği nedir?

09 Eylül 2025 05:08see113

Eski WhatsApp çalışanı, kullanıcıların verilerini tehlikeye attığı gerekçesiyle Meta ya dava açtı

09 Eylül 2025 04:15see111

Ders zili veliler için dertli çalıyor Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 05:58see111

Valiye hakarete etti: Tutuklandı Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 08:43see109

877 yurt bir milyon kapasite Yerel Gündem Haberleri

09 Eylül 2025 04:13see109

Bursa da 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

09 Eylül 2025 00:41see108

8 Eylül Pazartesi 2025 Gazete Manşetleri

08 Eylül 2025 08:34see108

İstanbul da yeni eğitim öğretim yılının ilk günü trafik yoğunluğu

08 Eylül 2025 08:23see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları