SonTurkHaber.com
close
up
Sabah uykunuzu açan kahve olmayabilir!

Sabah uykunuzu açan kahve olmayabilir!

Hurriyet sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuruda bulunuyor.

Slovenya ve Hollanda'daki çeşitli üniversitelerden bilim insanlarının ortaklaşa yürüttüğü bir araştırmaya göre, kafeinsiz kahve, özellikle düzenli kahve tüketen bireylerde, tıpkı kafeinli kahve gibi bilişsel performans ve fizyolojik tepkiler üzerinde benzer etkiler yaratabiliyor.

BEKLENTİ BEYNİ KANDIRIYOR

Araştırmanın temel bulgusu: Beklenti etkisi, yani kişinin kahve içtiğinde uyanacağını düşünmesi, beynin ve bedenin bu yönde tepki vermesini sağlayabiliyor. Araştırmacılar, “Katılımcılar kafein beklediklerinde, gerçekten kafein alıp almadıklarına bakılmaksızın, bilişsel ve performans açısından benzer gelişmeler gösteriyorlar” ifadelerini kullandı.

Çalışmaya, günde 1-3 fincan kahve içen 20 sağlıklı üniversite öğrencisi katıldı. Katılımcılar, laboratuvara gelmeden önce en az 7 saat uyudu, 8-11 saat boyunca kahve içmedi ve 2 saat yemek yemedi.

Laboratuvarda önce EEG (beyin dalgası) ve kardiyovasküler ölçümleri yapıldı. Ardından katılımcılar, zihinsel aritmetik testleri ve dikkat gerektiren görevler yerine getirdi.

Science Alert'te yer alan bilgiye göre, daha sonra katılımcılar iki gruba ayrıldı:

Bir grup sadece kafeinsiz kahve içti (plasebo),Diğer grup ise aynı kahveye vücut ağırlığına göre 6 mg kafein tozu eklenmiş haliyle tüketti.

30 dakikalık dinlenmenin ardından testler tekrarlandı.

SONUÇLAR ŞAŞIRTICI

Her iki grupta da kahve içtikten sonra hem beyin dalgaları hem de fiziksel ölçümler değişti. İlginç olan şu ki, kafeinli ve kafeinsiz kahve arasında neredeyse hiçbir anlamlı fark bulunamadı.

Zihinsel aritmetik testlerinde hiçbir grup anlamlı gelişme göstermedi.Dikkat testlerinde (reaksiyon süresi) ise her iki grup da hızlandı. Ancak bu gelişme yalnızca kafeinli grup için istatistiksel olarak anlamlıydı.EEG verileri, dikkatle ilgili beyin dalgalarının her iki grupta da arttığını, ancak yine sadece kafeinli grupta anlamlı olduğunu gösterdi.Her iki grupta da kan basıncı yükseldi, kalp atış hızı düştü – bu da kahve içme alışkanlığı olan bireylerde sıkça gözlemlenen bir fizyolojik tepki.

Araştırmacılar, "Kahveyi andıran uyarıcılar, içinde kafein olmasa bile, kahveyle benzer düzeyde bilişsel ve fizyolojik tepkiler oluşturabilir" diyerek, kahvenin etkisinin sadece içeriğinden değil, alışkanlık ve beklentiden de kaynaklandığını vurguladı.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:103
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 31 Mayıs 2025 14:17 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Muş ta gökyüzü Filistin için balonlarla renklendi VİDEO İZLE

08 Ekim 2025 00:34see217

Süper Lig ekibinin başkanı ve 3 oyuncusu vergi rekortmenleri arasına girdi

08 Ekim 2025 09:58see207

Denizli de balkonda düşen avukat, hayatını kaybetti

07 Ekim 2025 12:54see204

Resmi Gazete de yayımlandı! Gurbetçilere kötü haber

08 Ekim 2025 10:09see197

L’Étape Türkiye by Tour de France Bisiklet Yarışları’nın 2 km’lik üçüncü parkuru 11 Ekim de İstanbul da koşulacak

07 Ekim 2025 19:13see182

Prime Alışveriş Festivali başladı! İşte öne çıkan markalar

07 Ekim 2025 14:22see177

YARIN BAŞLIYOR! 260 bin personel denetleyecek! İşte uyulması gereken kurallar HABERLER Son dakika haberleri

09 Ekim 2025 01:58see175

Eski Trabzonsporlu Marcelinho hastanede tedavi görüyor

08 Ekim 2025 12:34see172

Brezilyalı yıldızdan üzen haber! Kanser teşhisi konuldu

08 Ekim 2025 18:29see163

Yaşamayı unutmayalım! Gökhan Özcan

09 Ekim 2025 04:06see161

QFlats ile gayrimenkulde sigorta destekli yeni dönem Sözcü Gazetesi

08 Ekim 2025 15:37see159

Trump: Pazar günü Mısır’a gidebilirim

08 Ekim 2025 23:20see159

‘Elektrik talebindeki artış nükleer enerjiyi yeniden gündemin ilk sırasına taşıdı’

08 Ekim 2025 13:13see152

İsrail ordusu, Özgürlük Filosu na saldırdı

08 Ekim 2025 06:14see151

Trabzonspor’da yeniden doğdu!

09 Ekim 2025 08:54see146

KIZILELMA dan ilk atışta tam isabet

08 Ekim 2025 23:17see144

Telefonda FETÖ yalanıyla 10 milyon lira dolandırıldı

08 Ekim 2025 16:28see141

SON DAKİKA: Kremlin den ABD ye yaptırım göndermesi: Rusya nın içişlerinden müdahaleden başka bir şey değil! Dış Haberler

09 Ekim 2025 00:53see135

ABD duyurdu: El Kaide bağlantılı örgütün üst düzey yöneticisi Suriye de öldürüldü

08 Ekim 2025 00:04see133

10 Ekim dayanışması Agos

09 Ekim 2025 10:06see132
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları