Los Angeles'taki Cedars-Sinai Tıp Merkezi'nden doktor Brennan Spiegel, yeni kitabında açıkladığı kişisel deneyimiyle, y

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün sağlık açısından önem

Zamanı yalnızca görmek değil, daha verimli kullanmak ister misiniz? Gün içinde attığınız her adımı, yaptığınız antrenm

Milyonlarca insanın sağlık deposu olarak gördüğü ve her gün tükettiği yeşil çayın, bazı yaygın ilaçlarla birlikte alınd

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Apple, Apple Watch Series 11’i resmi olarak tanıttı. Apple Watch Series 11 özellikleri arasında uyku skoru, 24 saate k

Apple, yeni nesil kulaklık modeli AirPods Pro 3'ü iPhone 17 etkinliğinde görücüye çıkardı. AirPods Pro 3 özellikleri a

Apple, “Awe-Dropping” adıyla düzenlediği Eylül lansmanında iPhone 17 serisini, yeni nesil AirPods Pro 3’ü ve yeni Apple

Apple, yeni ürünlerini tanıtacağı Awe Dropping lansmanı, Türkiye saati ile bu akşam 20.00'de başlayacak. Lansmanda başt

Apple, yeni iPhone modellerinin tanıtımı için merakla beklenen "Awe Dropping" etkinliğini 9 Eylül'de gerçekleştirec

"Utancı paylaşmak" olarak bilinen bu durumun, kalp atış hızından solunuma kadar birçok bedensel tepkiyi tetiklediği bel

Bloomberg’den Mark Gurman, Apple’ın bu yıl yeni AirPods Pro’yu piyasaya süreceğini ve kulaklıkların önemli bir yeni öz

Sosyal medya üzerinden yayılan ve gençler arasında “cesaret oyunu” olarak lanse edilen boğaz sıkma akımı, uzmanlar

Bel ve boyun ağrılarının çoğu, doğru ısınma yapılmadan başlanılan egzersizlerden kaynaklanıyor. Yapacağınız doğru ısınm

Çoğumuz için müzik, duygusal dünyamızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Peki, en sevilen bir melodinin sizin için bozuk bir

Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, "Garmin Vivosmart 4" model akıllı saat

Yaz aylarının sıcaklığından kaçmak için pek çok kişi soğuk içeceklere başvuruyor. Serinlemek için içilen içecekler üzer

Uykusuzlukla mücadelede egzersiz önemli bir rol oynuyor. Ancak hangi egzersizin en faydalı olduğu uzun süredir tartışma

Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, "Garmin Vivosmart 4" model akıllı saat

Acura RSX (2026) Acura'nın ilk EV'si olan ZDX, Chevrolet Blazer EV'nin kemikleri üzerine inşa edildi, ancak Acura'nın

Kalbiniz için yapabileceğiniz en değerli yatırım: Egzersizi alışkanlık haline getirmek. Hem önleyici hem destekleyici e