SonTurkHaber.com
close
up
Menu
Tek bir tutamı kahveyi şifa deposuna dönüştürüyor Sözcü Gazetesi

Tek bir tutamı kahveyi şifa deposuna dönüştürüyor Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Instagram'da 1.3 milyon takipçiye sahip olan Dr. Sethi, kurutulmuş cassia ağacının kabuğundan elde edilen tarçının güçlü antioksidanlar barındırdığını vurguluyor. "Bir fincan sade kahveye eklenecek bir tutam tarçın, kan şekeri dalgalanmalarını azaltabilir ve içeceği adeta antioksidan deposuna çevirebilir" diyor.

ANTİOKSİDAN BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR

Antioksidanlar, serbest radikallarin hücrelere zarar vermesini engelliyor. Uzmanlara göre serbest radikallerin yol açtığı oksidatif stres, kalp hastalıklarından kansere, Alzheimer'dan diyabete kadar birçok hastalığın gelişiminde rol oynuyor. Bu nedenle tarçın gibi antioksidan açısından zengin besinleri düzenli tüketmek büyük önem taşıyor.

BİTTER ÇİKOLATA TOZU DA FAYDALI

Dr. Sethi'nin önerileri yalnızca tarçınla sınırlı değil. Kahveye bitter çikolata tozu eklenmesini de tavsiye ediyor. Polifenol açısından zengin olan bitter çikolata, bağırsaktaki faydalı bakterilerin gelişimini destekliyor ve bağışlık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:96
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 03 Ekim 2025 10:05 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları