Tek bir tutamı kahveyi şifa deposuna dönüştürüyor Sözcü Gazetesi
Sozcu sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.
Instagram'da 1.3 milyon takipçiye sahip olan Dr. Sethi, kurutulmuş cassia ağacının kabuğundan elde edilen tarçının güçlü antioksidanlar barındırdığını vurguluyor. "Bir fincan sade kahveye eklenecek bir tutam tarçın, kan şekeri dalgalanmalarını azaltabilir ve içeceği adeta antioksidan deposuna çevirebilir" diyor.
ANTİOKSİDAN BÜYÜK ÖNEM TAŞIYORAntioksidanlar, serbest radikallarin hücrelere zarar vermesini engelliyor. Uzmanlara göre serbest radikallerin yol açtığı oksidatif stres, kalp hastalıklarından kansere, Alzheimer'dan diyabete kadar birçok hastalığın gelişiminde rol oynuyor. Bu nedenle tarçın gibi antioksidan açısından zengin besinleri düzenli tüketmek büyük önem taşıyor.
Dr. Sethi'nin önerileri yalnızca tarçınla sınırlı değil. Kahveye bitter çikolata tozu eklenmesini de tavsiye ediyor. Polifenol açısından zengin olan bitter çikolata, bağırsaktaki faydalı bakterilerin gelişimini destekliyor ve bağışlık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor.
Bu konudaki diğer haberler:
Görüntülenme:96
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 03 Ekim 2025 10:05 kaynağından arşivlendi



Giriş yap
Haberler
Hava durumu
Manyetik fırtınalar
Namaz vakti
Değerli metaller
Döviz çevirici
Kredi hesaplayıcı
Kripto para
Burçlar
Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda








En çok okunanlar



















