Uyanıklık, enerji ve odak... Kafeinin sunduğu bu etkiler, aynı zamanda anksiyete ve panik atak riskini de beraberinde g

İngiltere'de 10, Türkiye’de ise 13 milyon kişiyi etkileyen migren hastalığı, milyonların yaşam kalitesini düşürmeye dev

Yağlı et mi, baklagil mi? Testosteron üretimi için sağlıklı yağlar şarttır. Ancak bu, her yağın faydalı olduğu anlamına

Son yıllarda özellikle genç yaşlarda yaşanan felç vakalarındaki artış uzmanları endişelendiriyor. Önceden sadece yaşlıla

Gizli bir bağımlılık olarak tanımlanan kafein alışkanlığı, yaşam kalitenizi düşürebilir. Peki, kahveden uzak kalmak müm

Günde birkaç fincan kahve içiyorsanız, iyi haberler var: Yeni veriler, kahvenin kronik hastalıklardan uzak, zihinsel ve

Kafein, modern yaşamın vazgeçilmez uyarıcısı haline geldi. Sabahları güne başlamanın, gün içinde odaklanmanın ve yorgunl