SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

Fatih te otel yangını

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

Vücut D Vitamini Eksikliğinde Bu 10 İşareti Veriyor

Vücut D Vitamini Eksikliğinde Bu 10 İşareti Veriyor

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

1. Sürekli Yorgunluk ve Halsizlik: Gün içinde sürekli yorgun ve bitkin hissetmek, enerji düşüklüğü yaşamak D vitamini eksikliğinin yaygın belirtilerindendir.

2. Kemik ve Sırt Ağrıları: D vitamini, kalsiyum emiliminde önemli rol oynar. Eksikliği kemiklerin zayıflamasına ve dolayısıyla kemik ağrılarına, özellikle sırt ağrılarına neden olabilir.

3. Kas Güçsüzlüğü ve Ağrıları: D vitamini kas fonksiyonları için de gereklidir. Eksikliği kaslarda güçsüzlük, kramplar ve ağrılara yol açabilir.

4. Sık Sık Hastalanmak ve Enfeksiyonlara Yakalanmak: D vitamini bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için önemlidir. Eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı direnci düşürebilir.

5. Depresif Ruh Hali: D vitamini seviyelerinin düşük olması ile depresyon arasında bir bağlantı olduğu düşünülmektedir. Özellikle kış aylarında görülen mevsimsel depresyonun D vitamini eksikliği ile ilişkisi olabilir.

6. Saç Dökülmesi: Şiddetli ve ani saç dökülmeleri, özellikle kadınlarda D vitamini eksikliğinin bir işareti olabilir.

7. Yaraların Geç İyileşmesi: D vitamini, cilt yenilenmesi ve yara iyileşmesi süreçlerinde rol oynar. Eksikliği, yaraların normalden daha geç iyileşmesine neden olabilir.

8. Uyku Sorunları: D vitamini eksikliğinin uyku kalitesini olumsuz etkilediği ve uykusuzluğa yol açabileceği bazı araştırmalarla gösterilmiştir.

9. Kemik Yoğunluğu Kaybı: Uzun süreli D vitamini eksikliği, kemiklerin zayıflamasına (osteopeni) ve kemik erimesine (osteoporoz) yol açarak kırık riskini artırabilir.

10. Terleme (Özellikle Baş Bölgesinde): Özellikle bebeklerde görülen aşırı terleme, özellikle baş bölgesinde, D vitamini eksikliğinin erken belirtilerinden biri olabilir.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:77
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 00:19 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

23 Ağustos 2025 02:54see203

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see199

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

23 Ağustos 2025 04:27see198

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see185

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

22 Ağustos 2025 16:54see179

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

23 Ağustos 2025 04:08see163

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

22 Ağustos 2025 14:59see160

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

24 Ağustos 2025 07:35see160

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

24 Ağustos 2025 09:18see158

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see116

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see116

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

22 Ağustos 2025 21:53see115

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

23 Ağustos 2025 19:27see115

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

22 Ağustos 2025 14:50see115

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

22 Ağustos 2025 16:52see115

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

23 Ağustos 2025 11:13see114

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

24 Ağustos 2025 00:33see114

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

22 Ağustos 2025 16:54see114

Fatih te otel yangını

23 Ağustos 2025 04:54see114

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

22 Ağustos 2025 18:25see113
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları