Vücudumuzun ikinci beyni olarak anılan bağırsaklar, doğru besinlerle beslendiğinde bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor

Burun tıkanıklığı şikayeti üst solunum yolu hastalıklarının bir yan etkisi olarak karşımıza çıkar. Burundaki sinüs kana

Günümüzde uzun süre bilgisayar başında çalışmak, stres ve yanlış duruş boyun ağrılarını yaygın hale getiriyor. İlaç kul

Eskiden yalnızca sporcuların kas toparlanması için başvurduğu buz banyoları, artık sağlıklı yaşam trendlerinin gözde uy

Birçoğumuz tahini açtığımızda yüzeyinde biriken yağı görür görmez hemen karıştırıyoruz. Oysa uzmanlara göre bu yağ, asl

Kırmızı etle biberiye, havuçla kırmızı et, lahana ile somon… Bu kombinasyonlar sadece lezzet değil, sağlık da sunuyor.

Uzmanlara göre, yaş ilerledikçe vücutta metabolizma hızı düşüyor, bağışıklık sistemi zayıflıyor ve genel sağlık daha fa

Yaz aylarının vazgeçilmezi, tatlı ve sulu meyvesi şeftalinin hasadı başladı! Market tezgahlarını ve manavları süslemeye

HABERLER SAĞLIK Sosyal medyanın yeni trendi: Sarımsak sivilceyi geçirir mi? Sosyal medyada popüler olan "sar

Kalp ve damar sağlığı, sağlıklı bir vücut ve organların verimli bir şekilde çalışabilmesi için kritik bir öneme sahipti