Arda Güler, tatilde bile kendini dinlenmeye bırakmıyor. Pek çok futbolcu yaz tatilinin keyfini çıkarırken, Türk oyuncu

Migren gibi kronik baş ağrısı çekenler sıcak havalarda çok daha zorlanabiliyor ve tatil bile sıkıntılı bir hale dönüşeb

İlaçsız düşürme hangi durumda mümkündür? Kan basıncı 140/90’ın hemen altındaysa ve hastada organ hasarı, diyabet ya da

20 yılı aşkın süredir pratisyen hekim olarak çalışan, aynı zamanda TEDx konuşmacısı olan Uzun Yaşam ve Yaşam Tarzı Tıbb

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava girecek olan adaylar, yaş grubu itibarıyla duygularını çok iyi

Gece vardiyasında çalışanlar, öğrenciler, yeni ebeveynler... Uykusuzluk modern toplumun görünmez salgını haline geliyor

Final haftası, LGS ve YKS derken sınav stresi ve kaygı dorukta. Bu kaygı belli bir düzeyde faydalı olsa da, kontrolden

Bahçeşehir Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Arz

Dünyanın en popüler sosyal medya platformlarından TikTok, genç kullanıcılarının ekran başında geçirdiği süreyi azaltma

Gecenin sessizliğinde veya gün içinde zihninizde dönüp duran “Ya şöyle olursa?”, “Peki ya böyle giderse?” soruları asl