HABERLER SAĞLIK Ne ilaç ne vitamin, kendisi 1001 derde deva! Çörek otunun mucizeleri... Her sabah aç karnına

HABERLER SAĞLIK Enerjiyi yükseltiyor! Üvez'le yorgunluk ve halsizlik nedir bilmeyeceksiniz Yoğun iş temposu,

Kurutulmuş kabak çekirdeği sadece lezzetli değil, aynı zamanda şifa deposu! Mevsimindeyken evde kurutularak saklanabile

HABERLER SAĞLIK Kapış kapış gidiyor: Kansere karşı siper oluyor! Yiyince zırh gibi koruyor Uzmanlara göre mu

Sağlıklı yaşamın anahtarı sofranızda olabilir! Bitkisel protein kaynağı kuru baklagiller, sindirimi destekliyor, kolest

Günlük vitamin ihtiyacınızı sentetik takviyeler yerine doğanın sunduğu besinlerle karşılamaya ne dersiniz? C vitamini b

Bitki çayları yalnızca sıcak bir içecek değil, aynı zamanda yüzyıllardır kullanılan doğal birer şifa kaynağı. Papatyada

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri olan Hindistan cevizi, hem lezzeti hem de faydalarıyl

Sarı kantaron yağı sadece yaraları iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda cilt yaşlanmasını geciktiriyor, saç dökülmesin

Enerjiyi artıran, bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığa karşı koruyan üzüm pekmezi, şifa denince akla gelen ilk besinle

Kabızlık hemen herkesin gün içerisine karşılaşabildiği ciddi bir sorundur. Sindirim sisteminde oluşan sorunların neden

Balık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erd

HABERLER SAĞLIK Ne ilaç ne vitamin, yiyen doktor yüzü görmüyor! Çörek otunun faydaları... Her sabah aç karnı

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Düşünmenin tek bir yolu olmadığını belirten Prof. Dr. Arzu Aral, tıpkı kaslar gibi beynin de farklı ‘düşünme yolları’ o

Yeditepe Üniversitesi Sinirbilim Doktora Programı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arzu Aral, beynin çalışma sistemine ve gelişim

Bağırsak sağlığı ve bağışıklık sistemi, fermente gıdalarla doğal bir destek buluyor. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz daha hassas hâle gelir. Doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönemde

Soğuk duş alışkanlığı, yalnızca sporcular değil, sağlıklı yaşam arayışında olan birçok kişinin ilgisini çekmeye başladı

Kalsiyum, kemik gelişimi ve dayanıklılığı için en önemli minerallerden biri. Karalahana ise içerdiği yüksek kalsiyum il

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t