HABERLER SAĞLIK Ne ilaç ne vitamin, yiyen doktor yüzü görmüyor! Çörek otunun faydaları... Her sabah aç karnı

Akdeniz’in altın sıvısı zeytinyağı, hem sofralarımızda hem de bakım rutinlerimizde şifa kaynağı. Saç dökülmesini azalta

Sivas'ta türkülere konu olan sofraların vazgeçilmezi madımağın kurusu tezgâhlarda yerini aldı. Nisan ve haziran ayları a

Türkiye’nin birçok bölgesinde yetişen alıç meyvesinin hasadı başladı. Doğada kendiliğinden yetişen, aromatik tadı ve şi

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, lenfoma hakkında açıklamalarda bulundu. "Lenf bezlerindeki değişimlere d

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Sağlıklı bir beden için suyun önemi tartışılmaz. Ancak herkesin ihtiyacı aynı değil. Cinsiyet, yaş ve yaşam tarzına gör

Kalp sağlığı, yaşam kalitesini artırmak ve uzun vadede ciddi hastalıkların önüne geçmek için büyük önem taşır. Doğal be

Balık, yalnızca yüksek kaliteli bir protein kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda omega-3 yağ asitleri, D vitamini, B12

Sağlıklı bir beden için suyun önemi tartışılmaz. Ancak herkesin ihtiyacı aynı değil. Cinsiyet, yaş ve yaşam tarzına gör

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

Sağlıklı yaşamın sırrı sofranızda olabilir: Düzenli balık tüketimi, depresyon riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyo

Güne erken başlamak, modern yaşamın koşuşturmacasında adeta gizli bir avantaj sunuyor. Erken kalkanların hem daha üretk

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Emzirme döneminde tüketilecek doğru gı

Çay, günlük hayatımızın vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Ancak herkes çayın daha aromatik, hafif ve keyifli bir içim

Balıkçılar, sezonun ilk günlerinde tezgahların bereketli olduğunu, hamsi ve istavritin hem bolluğu hem de lezzetiyle ön

Sonbaharı karşılamaya hazırlanırken, hava sıcaklarında gece ve gündüz arasında belirgin farklar oluşuyor. Bu da solunum

Pahalı kozmetik ürünlerine alternatif mi arıyorsunuz? Saç dökülmesini azaltan, cilt lekelerini hafifleten ve aknelerle

Kırmızı etle biberiye, havuçla kırmızı et, lahana ile somon… Bu kombinasyonlar sadece lezzet değil, sağlık da sunuyor.