İstanbul'da gerçekleştirilen kapsamlı bir "Uyku Araştırması", şehirde yaşayan bireylerin uyku alışkanlıkları ve sorunl

Uyku sorunları, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık sorunlarına neden oluyor. Şarkul Av

Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışan insan beyni, hiç olmadığı kadar büyük bir baskı altında. Sürekli ekran başında

Dr. Frank's Weight Loss Clinic'te görev yapan Prof. Joseph, "Her hafta bize doğru beslenen, düzenli egzersiz yapan ama

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Oğuzhan Çimen, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla

Prof. Dr. Levent Öztürk, yaz tatilinin ardından okula başlayan öğrencilerin uyku sorunları yaşayabildiğini belirtti. Öğ

İZMİR Şehir Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Bölümü'nde 7-13 yaş grubundaki çocuklara, özellikle anjiyo gibi girişimsel işle

Her bebek farklı uyur, ancak sağlıklı gelişim için düzenli uyku şart. Diş çıkarma, açlık veya alt ıslaklığı gibi basit

İngiltere hükümeti, son yıllarda artan sağlık endişeleri nedeniyle çocuklar arasında oldukça yaygınlaşan enerji içecek

Red Bull, Monster, Relentless ve Prime gibi içecekleri kapsayan yasağa göre, litre başına 150 miligramdan fazla kafei

Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Elif Acar Arslan, tatil dönemlerinde kısa süreli uyku düzensizliklerinin genellikle ge

Tatil dönüşünde baş ağrısı, uyku düzensizliği, yorgunluk ve odaklanma sorunu yaşayanlar kendilerini 'tatil sonrası sendr

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Jafar, ev temizliğindeki ölümcül tehlikelere dikkat çekti. Çamaşır suyu ve amonyak gib

Tatilde beden ve zihnin farklı bir ritme alıştığını ancak tatilin bitmesiyle birlikte şehir yaşamının getirdiği yoğun te

Kalp sağlığından kemik gücüne, migrenle mücadeleden sindirime kadar... Magnezyum, neredeyse tüm hayati sistemlerde başr

Sabahları yorgun uyanıyor ve gün boyu enerjinizi toparlayamıyor musunuz? Sorun uyuduğunuz saatten çok, yatmadan önce ya

Teknoloji hayatımızın merkezinde, ancak sürekli bağlantıda olmak her zaman faydalı değil. Zihinsel yorgunluk, uyku soru

Türkiye'de mevsim normallerinin çok üzerinde seyreden sıcaklıklar milyonların gece-gündüz hayatını olumsuz etkiledi. Gü

Bilim insanları, uyku düzenimizin ve kalitesinin hem sağlığımız hem de yaşam süremiz üzerinde doğrudan etkili olduğunu

Sağlık alanında yeni düzenlemeleri içeren kanun teklifi, Meclis Sağlık Komisyonu'nda kabul edildi. Buna göre, kenev