Birçok 30 yaşındaki bireyden daha fit olan Ellen Latham, sağlıklı yaşlanmanın canlı örneklerinden biri. Orangetheory Fit

25-35 yaş arası bireylerin birçoğu, hayatla hesaplaşma sürecine giriyor. Kimlik krizleri, kariyer hedefleri, ilişki bas

Zihinsel yorgunluk, çağımızın en sinsi sorunlarından biri. Çoğu zaman bedensel yorgunluk kadar görünür olmasa da etki

Habertürk Meteoroloji Mühendisi Hüseyin Öztel'in haberine göre; İstanbul’a kuzey ve kuzeydoğudan esen rüzgarlar, şehrin

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Gürkan Taşkale, yaz aylarında diyabet hastaları

DİSK Basın-İş Sendikası, freelance çalışan gazetecilerin karşı karşıya olduğu güvencesizlik, düşük ücretler ve hak

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

"Gece yatmak bilmez, sabah kalkmak bilmez" cümlesini daha önce duyanlarınız olmuştur. Herkesin uyuduğu saatlerde uyumay

Çocukluk ve ergenlik döneminde alınan vitaminler, mineraller ve doğal gıdalar, kemik gelişimi kadar boy uzamasında da e

Türkiye’de otobüs kazaları endişe veriyor. 2023 yılında sadece şehirlerarası otobüslerin karıştığı ölüm ve yaralanmayla

Yaz ayları, sıcak hava, tatil ve açık havada geçirilen zamanlar, genellikle mutluluk ve canlılık dönemi olarak kabul ed

Yaz ayları, sıcak hava, tatil ve açık havada geçirilen zamanlar, genellikle mutluluk ve canlılık dönemi olarak kabul ed

Doç. Dr. Emine Müge Acar, bu dönemde doğru cilt bakımı uygulamalarının, cilt sağlığını korumada ve yaz mevsimini konfor

2025 yılının ilk sıcak hava dalgası etkisini gösterirken uzmanlar, yaz gecelerinde uykusuzluk çekenlere oldukça basit a

Tuz, şeker, trans yağ ve uykusuzluk... Modern beslenmenin gizli tuzakları sadece obeziteyi değil, gut hastalığı ve insü

Sınav dönemlerinin öğrenciler açısından hem fiziksel hem de psikolojik olarak oldukça zorlu geçebildiğini belirten Yedit

Dr. Öğr. Üyesi Serap Nazır, sınav döneminde özellikle kahvaltı düzeni, sıvı alımı ve uyku beslenme ilişkisine dikkat ç

Beykoz Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Serap Nazır,

Işık açıkken uyumak bazı kişileri için bilinen rutinlerden biri. Bazen bilerek bazense kapatmayı unuttuğumuz oda ışığı

KOLESTEROL -3- Gerçek çözümler sahte umutlar ve bilimin söyledikleri Bitkisel destekler: Ne işe yarıyor ne işe yaramıyo