Uzun süreli masa başı çalışmaları, bilgisayar, tablet ve telefon kullanımının boyun omurgasında ciddi yük artışına yol

Omurganın yanlara doğru anormal biçimde eğrilmesini ifade eden ‘skolyoz’da ciddi artışlar gözlemleniyor. Fizyoterapist D

Sosyal medya sayesinde ün kazanan influencer’ların gelecekte nasıl görüneceği, bilim insanlarının da araştırma konusu

Çok ucuz ürünler cazip görünebilir ama merdiven altı üretim olabilir. Okul alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler bur

Van İl Sağlık Müdürlüğü personeline, "İşine Hareket Kat Projesi" kapsamında masa başı ve duruş egzersizleri eğitimi ve

◊ Müziğe merakınız nasıl başladı?- Annemle babam öğretmendi. Bir yazlıkları vardı Mersin’de. Oradayken sahilde ateş yakı

Balat’ta kullanılabilen iki sinagogdan biri olan Yanbol’un içerisinde unutula

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkanı Devlet Bahçeli yazılı bir basın açıklaması yaptı. Bahçeli açıklamasında

Göbek çevresindeki inatçı yağlardan şikayetçi misiniz? Spor salonuna gitmeden, evde kendi vücut ağırlığınızla uygulayab

Göbek çevresindeki inatçı yağlardan şikayetçi misiniz? Spor salonuna gitmeden, evde kendi vücut ağırlığınızla uygulayab

Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte milyonlarca vatandaş, dini vecibelerini yerine getirmek üzere kurbanlık alışv

Ruhsal dinginlik mi, fiziksel güç mü? Yoga ve pilatesin sunduğu avantajlar farklı olsa da, her ikisi de beden ve zihni

Kurban Bayramı ile beraber ülkenin dört bir yanında milyonlarca Müslüman ibadetini yerine getirmek için kurban kesecek.

Bel ve boyun ağrıları, konsantrasyon eksikliği, kilo artışı... Uzun süreli oturmanın vücudun farklı sistemlerini nasıl

Egzersiz uzmanı Liz Tenuto'ya göre nasıl uyuduğumuz, stresle nasıl başa çıktığınızı gösteriyor. Örneğin, Tenuto, T-Rex