Sadece kalori hesabı yapmak yetmez. Kilo verme süreci; hormonlar, genetik yatkınlık, kullanılan ilaçlar ve yanlış diyet

Kilo verme sürecine girdiğimizde bir anda her şey değişsin ve kısa sürece vücudumuz olağanüstü tepkiler versin isteriz.

Doğum sonrası anneler, gebelik döneminde aldıkları kiloları hızlı bir şekilde verebilmek için düzensiz beslenme ve bili