Birçok ebeveyn, dijital dünyanın çocuklar üzerindeki etkilerinden endişe duyuyor. Ancak bu etkiyi nasıl sınırlayabilece

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özgür Zengin, he

İzmir Bozyaka Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göz Hastalıkları Uzm. Dr. Ali Kutlay Tufan, 9 Ekim Dünya Görme Günü kapsamın

Bir tıkla pürüzsüz cilt, küçülen burun, büyüyen gözler... Filtreler artık gençlerin günlük aynası oldu. Ama uzmanlara g

Gazetelerin üçüncü sayfalarında giderek sıklaşan haberler yüreğimizi sızlatıyor: Anneye el kaldıran, babaya bıçak çeken

Telefon bağımlılığı, yalnızca sosyal hayatı değil, psikolojik sağlığı da tehdit ediyor. Ancak dijital detoks ve farkınd

Her sabah yorgun uyanıyor, gün boyunca kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Modern yaşamın getirdiği stres, uyku düzens

Okullar haftaya açılacak. Çocuklar üzgün, anneler mutlu. Sosyal medyada yayılan, çocuğu okula gittikten sonra sevinçten

2025-2026 eğitim öğretim yılı için geri sayım başladı. Bu dönemde hem okula yeni başlayan hem de ara sınıflardaki öğrenc

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatrisi Kliniği Eğitim ve İdare Sorumlusu Prof. Dr. Esra Çöp, tatil döneminde

Dijital çağın görünmez tehlikesi artık çocukların elinde. Çocukların oyalanması için verilen telefon ve tabletler, kısa

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Arif Koytak, iki saatten fazla dijital ekrana bakan kişilerde görme bozukluğu

Uzmanlar, telefonlarda yüklü uygulamaların düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle yedi uygul

TikTok ve YouTube Shorts’ta başlayıp Instagram ve diğer platformlara sıçrayan "Italian Brainrot" trendi, yapay zeka (AI

Bayındır İçerenköy Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Nimtaj Abdullayeva, yaz tatilinde artan dijital ciha

Teknoloji hayatımızın merkezinde, ancak sürekli bağlantıda olmak her zaman faydalı değil. Zihinsel yorgunluk, uyku soru

Sabah alarmı çaldığında beş dakika daha uyumak cazip gelebilir, ancak uzmanlara göre bu alışkanlık vücuda zarar veriyor

Yoğun bir gün sizi bekliyor ama zihniniz hâlâ uykuda mı? Sabahları uygulayacağınız kısa ama etkili bir rutinle hem ener

Ebeveynlerin çocuklarının ekran başında geçirdiği süreyle ilgili endişeleri giderek artarken, bilim dünyasında ekran sü

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı

“Telefonum olmadan yapamam” diyenlerdenseniz, bu yazı tam size göre! Giderek artan ekran süreleri, bireylerde bağımlılı