Geçişi Kolaylaştırır | SonTurkHaber.com

geçişi kolaylaştırır

Uyku öncesi alışkanlıklarınız ne kadar sağlıklı? Akşam rutininizi iyileştirerek uykusuzluğu yenin!

https://www.haberturk.com

01 Haziran 2025 09:13

Uyku öncesi alışkanlıklarınız ne kadar sağlıklı? Akşam rutininizi iyileştirerek uykusuzluğu yenin!

Uykusuzluk, sadece göz altı morlukları ya da sabah yorgunluğu demek değil. Zihinsel netlikten bağışıklık sistemine kada

Uyku apnesi, hayat kalitesini sessizce törpülüyor: Ne gibi önlemler alınmalıdır?

https://www.haberturk.com

26 Mayıs 2025 08:00

Uyku apnesi, hayat kalitesini sessizce törpülüyor: Ne gibi önlemler alınmalıdır?

Geceleri nefes durmaları, sabah yorgunluğu, gün boyu halsizlik… Tüm bu belirtilerle yaşayan binlerce kişi, aslında uyku

Uyku apnesi, hayat kalitesini sessizce törpülüyor: Ne gibi önlemler alınmalıdır?

https://www.haberturk.com

25 Mayıs 2025 13:45

Uyku apnesi, hayat kalitesini sessizce törpülüyor: Ne gibi önlemler alınmalıdır?

Geceleri nefes durmaları, sabah yorgunluğu, gün boyu halsizlik… Tüm bu belirtilerle yaşayan binlerce kişi, aslında uyku