Günlük yaşantınızda fark etmeden yaptığınız bu davranışlar uykunuzu sabote ediyor. İyi bir uyku, sadece erken yatmakla

1900’lerin başında dünya genelinde ortalama yaşam süresi 47 yıl civarındaydı. Bugün bazı ülkelerde bu rakam 83’ü geçti.

Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden bilim insanları, uykusuzlukla ilgili yürüttükleri bir araştırmada ilginç bir

Yeni bir araştırmaya ve Independent'in haberine göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sade

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Öğretim Üyesi ve Dijital Bağımlılıkla Mücadele Derneği Başkanı Prof. Dr. Tuncay Dil

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, TRT Haber'de gündeme dair önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Memişoğlu yaptığı açıklamad

Melis, 46 yaşında. 8 ayda 17 kilo verdi. Ancak şimdi iş yerinde sürekli yorgun, gece uyuyamıyor. Yokuş çıkarken bacakla

Hollanda Groningen Üniversitesi’nden demans araştırmacısı Ana Wenzler’in liderliğinde yürütülen BIRD-NL projesi, gece

Yeni yayımlanan bir araştırma, rüyalarınızı hatırlamanın yalnızca şansa bağlı olmadığını, çeşitli faktörlerden etkilend

Kilo vermek, daha iyi uyumak, stresinizi azaltmak ve enerjinizi yükseltmek için pahalı çözümlere ihtiyacınız yok. Her g

Beyin, uyku sırasında sadece dinlenmekle kalmaz, aynı zamanda bilgileri işler, yaratıcı çözümler üretir ve vücudu yenil

Egzersiz, vücut sağlığı kadar beyin sağlığı için de vazgeçilmezdir! Hafızayı kuvvetlendiren, dikkat süresini artıran ve

Alarmı defalarca ertelediğiniz, uyanınca hâlâ bitkin olduğunuz sabahlar size de tanıdık mı geliyor? Eğer gün boyu gözle

Tuzun doğa ve ev yaşamındaki gizli faydaları gün yüzüne çıktı. Hem bahçeye hem de yatağa tuz serpmek, sandığınızdan çok

Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, 10 Mayıs Dünya İnme Farkındalık Günü d

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, 10 Mayıs Dün