Doğada kendiliğinden yetişen, üzüme benzeyen ve kırmızı rengiyle dikkati çeken gilaburu, hem meyve hem de meyve suyu ol

Gece saatlerinde bazen çok yorulmuş olsanız da kafanızı yastığa koyduğunuzda uykuya dalmanız imkansız hale geliyor. Kim

Ellerimiz soğuk havalarda doğal nem ve yağ dengesini kaybederek kurumaya başlayabilir. Kuruyan eller zaman içerisinde ç

Basit ama etkili sabah alışkanlıkları, gününüzün kalitesini belirler. Erken kalkmak, meditasyon yapmak, sağlıklı bir ka

Günaydın Mesajları Sabahın ilk saatlerinde kim istemezki sevdiği insana ‘günaydın’ demek! Peki o sevdikleriniz yakınını

Karbonmonoksit zehirlenmeleri hakkında bilgilendiren uzmanlar, kış aylarında soba ve doğal gaz zehirlenmelerinin önüne

Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

İyi bir uyku, beden ve zihin sağlığının en önemli anahtarlarından biri. Birçok insan yatmadan önce pencereyi açarak oda

The Mirror'da yer alan habere göre Dr. Bing, özellikle kokulu mumları yakıp uyumanın yalnızca yangın riski taşımadığını

Sonbahar aylarının gelmesi ile birlikte üst solunum yolu rahatsızlıkları da daha sık görülmeye başladı. Bu rahatsızlıkl

HABERLER YAŞAM Fazla para ödememek için ACİL ÇEKİN! Elektrik faturasını sinsice şişiriyor Elektrik faturalar

Soğuk ve bulutlu günlerde üzerinizde çöken ağırlığın sebebi yalnızca hava olmayabilir. Bilimsel bulgular, kapalı hava k

Dr. Alka Patel, yetişkinlik yıllarının önemli bir kısmını vücudunun sınırlarını zorlayarak geçirdi. Uzun saatler çalışan

Düzenli ve kaliteli uyku, hem fiziksel sağlığı hem de ruhsal sağlığı iyileştiriyor. İyi uyumanın saymakla bitmeyen fayd

Kış aylarında düşen hava sıcaklığı ve artan rüzgâr, cildin nemini hızla kaybetmesine neden oluyor. Peki, bu dönemde cil

Her lokma reflü krizini tetikleyebilir – ya da önleyebilir. Mide asidini kontrol altına alan, yemek borusunu koruyan ve

Kuru öksürük şikayeti üst solunum yolu hastalıklarının ortaya çıkması sonucunda boğazda oluşan tahrişle birlikte görülü

Erzurum Valiliği, soğuk havaların etkisiyle kombi, soba ve doğal gaz kullanımının artacağını duyurdu. Valilik, vatanda

TikTok'ta paylaşım yapan Jordan Bruss isimli hemşire milyonlarca izlenme aldı. Hemşire, sabahları arka arka alarm kuran

İngiltere'de bulunan Uyku Okulu'nun klinik direktörü ve kurucu ortağı Dr. Guy Meadows, The Telegraph'a yaptığı açıklamad

HABERLER SAĞLIK Şeker hastalığı belirtileri: Şeker hastalığına ne iyi gelir? Tedavisi... Şeker Hastalığı vey