Teknoloji hayatımızı kolaylaştırsa da uyku düzenimizi olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlara göre yatmadan önce telefon kul

HABERLER YAŞAM Aracın başına geçer geçmez radyoyu açmayın! Nedeni herkesi hayrete düşürdü Her sabah arabaya

Aracınıza biner binmez radyoyu ya da podcast’i açmayı alışkanlık haline getirdiyseniz, bu rutin göründüğü kadar zararsız

HABERLER YAŞAM Direksiyonun başına oturur oturmaz radyoyu açmayın! Sebebi şaşkına çevirdi Her sabah arabaya

Sabahları gergin, halsiz ve huzursuz uyanıyorsanız yalnız değilsiniz. Giderek daha fazla insan, sabah saatlerinde yoğun

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a

Dijital çağ ile birlikte farkındalık artışı sağlanırken, aynı zamanda yanlış algıların da güçlenebildiği belirtiliyor.

Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucu lideri Mustafa Kemal Atatürk’ün sağlığıyla ilgili kayıtlar uluslararası yayın yapan sayg

Atatürk’ün; Kasım 1923 ve Mayıs 1927 geçirdiği iki ayrı kalp rahatsızlığının nedenleri ile yapılan muayene ve tetkikler

Atatürk’ün sağlık durumu bu zamana kadar birçok araştırmaya konu oldu. Arşiv belgeleri, kayıtlar, mektuplar Gazi Mustaf

Atatürk’ün; Kasım 1923 ve Mayıs 1927 geçirdiği iki ayrı kalp rahatsızlığının nedenleri ile yapılan muayene ve tetkikler

Teknoloji hayatımızın merkezinde, ancak sürekli bağlantıda olmak her zaman faydalı değil. Zihinsel yorgunluk, uyku soru

Formula 1’in efsanevi eski patronu Bernie Ecclestone, yedi kez dünya şampiyonu Lewis Hamilton hakkında gündem yarat

Defne ağacı, Akdeniz’in bereketli topraklarında yetişen ve yüzyıllardır hem mutfakta hem de geleneksel tıpta kullanılan

Zihinsel yorgunluk, çağımızın en sinsi sorunlarından biri. Çoğu zaman bedensel yorgunluk kadar görünür olmasa da etki

Yaz aylarının başlamasıyla birlikte artan sıcaklıklar, vücudun su ihtiyacını önemli ölçüde etkiliyor. Artan terleme ve

Bir saatlik boş zaman bulduğumuzda kitap okumak istiyoruz ama birkaç sayfa sonra dikkatimiz dağılıyor. Bir haber izle

Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiği

We Are Social ve Meltwater tarafından hazırlanan Dijital 2025 Türkiye Raporu'na göre, Türkiye'de 77,3 milyon aktif in

Parmak ucunda ya da tempolu... Hangi şekilde olursa olsun, yürüyüş vücudunuzu baştan sona yenileyebilir. YÜRÜYÜŞ YAPMAN

HABERLER SAĞLIK Sürekli yorgun hissetmenize sebep olabilecek vitamin ve mineral eksiklikleri Sürekli yorgun