Başınızı yanlış pozisyonda tutmak ya da dengesiz tekme atmak, düşündüğünüzden daha büyük bir etki yaratabilir. Bu ipuçl

Başınızı yanlış pozisyonda tutmak ya da dengesiz tekme atmak, düşündüğünüzden daha büyük bir etki yaratabilir. Bu ipuçl

Antik çağlardan beri geleneksel tıp sistemlerinde kullanılan çörek otu şifalı bitkilerin en ünlülerinden biri… “Her der

Işıl ışıl bir cilt herkesin hayali ama bu hayal, yaz aylarında doğru önlemler alınmadığında lekeler ve kırışıklıklarla

Yaz aylarında salyangozlar bahçe ve sebze alanlarında büyük bir tehdit haline gelir. Özellikle genç bitkilere yönelerek

Vücudumuz metabolik faaliyetleri sırasında yüzlerce toksin üretiyor. Ayrıca güneşin UV ışınları, sigara, alkol, hava ki

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

Koç Vazgeçtiği: Fast food ve acele yemek yeme alışkanlığı Koç burcu ateş elementiyle yönetildiğinden hızlı karar alır,

Gebelikte kan şekerinin yükselmesi, doğum sonrası bile sağlık sorunlarına yol açabilir. Düzenli doktor kontrolü ve doğr

Aşırı sıcaklar, enerji düşüklüğü ve susuzluk hissi yaz mevsiminin kaçınılmazları arasında. Ancak doğru besinleri tercih

Acı biber bazılarının severek tükettiği bazılarının ise uzak durmaya çalıştığı bir gıdadır. Yemeklere kendine has lezze

Pazarda ya da manavda genellikle ilk bakışta dikkatimizi çekmeyen ama doğanın sunduğu bir şifa kaynağı olan erik, bu ke

Bağırsak sağlığınız ve mental durumunuz üzerinde olumlu etkiler yaratacak fermente gıdalar, probiyotikler ile dolup taş

Yıllardır keyifle tüketilen şekerli çay, farkında olmasak da vücudumuzda bir dizi soruna yol açabiliyor. İşte düzenli v

Öksürüğe sadece ilaçlar iyi gelmiyor. Bunlara ek olarak doğal bitkiler ve bitki çayları da kullanabilirsiniz. Peki, öks