Türkiye'de obezite oranının gün geçtikçe artmaya başlaması dolayısıyla Sağlık Bakanlığı, obezite ile mücadele programlar

68 yaşındaki Dr. Verdin'e göre kahvaltıda yapılan seçimler sadece günün değil, yaşam kalitesinin de yönünü belirliyor.

Uzmanlara göre vücudumuzun yağ depolama şekli, sağlığımız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip. Özellikle karın ve bel b

Şehir hayatının yükünü bedeninizde taşıyorsanız, zaman zaman detoksla arınmak size iyi gelebilir. Fakat bu yöntemi bili

Vücudumuzun yağ depolama şekli, sağlığımız için oldukça büyük bir etkiye sahiptir. Özellikle karın bölgesinde ve iç org

Kahve sadece güne zinde başlamak için değil insülin direncine karşı da güçlü bir silah olabilir. Kore'de yapılan yeni b

Yorgun hissediyor ama nedenini bilmiyor musunuz? Belki de vücudunuz sessizce alarm veriyor... Karaciğerinizde biriken f

Sadece kalori hesabı yapmak yetmez. Kilo verme süreci; hormonlar, genetik yatkınlık, kullanılan ilaçlar ve yanlış diyet

Aç karnına hızla yenen birkaç lokma… Ve ardından gelen ani bir çöküş. İlk lokma sendromu, modern beslenme alışkanlıklar