Birçoğumuz tahini açtığımızda yüzeyinde biriken yağı görür görmez hemen karıştırıyoruz. Oysa uzmanlara göre bu yağ, asl

İstoç İşadamları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Gayrimenkul Uzmanı Şenay Araç: “Bu denetimler sektörün kalitesini artı

Bacaklardaki damar sağlığını korumak, sadece estetik değil aynı zamanda yaşam kalitesi açısından da önemlidir. Varis şi

ADANA Şehir Hastanesi’nde Deri Bankası ve Doku Laboratuvarı kuruldu. Savaş, afet veya toplu yanmalar ve yaralanmalar gib

Dijital bağımlılığın çağın en ciddi sorunlarından biri haline geldiğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, öy

VM Medical Park Pendik Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, dijital bağımlılığın çağın en ciddi sorunlarından b

Ruh hali neden bağırsakta başlar? Son yıllarda psikiyatristlerin en çok kullandığı kavramlardan biri: gut-brain axis -

Yazın ikinci yarısı, domatesler için en zorlu dönemlerden biridir. Bu süreçte bitkiler güç kaybeder, yeni meyve verme p

Her gün defalarca elimiz telefona gidiyor, çoğu zaman da neden yaptığımızı bile fark etmiyoruz. Peki, gerçekten bu alış

Menopozun kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği, doğurganlığın bittiği doğal bir yaşam evresi olduğunu be

Daha uzun ve kaliteli yaşamın ip uçlarını Diyetisyen İrem Koç, Hürriyet’e anlattı: “Biohacking, kısaca vücudun işleyişin

Sağlıklı bir uyku, kontrollü nefes alışverişi, kalp ve damar sağlığına faydaları... Saymakla bitmeyen yüzmenin sağlığım

Bağırsak dostu bakterilerle uzun ve sağlıklı bir yaşam artık hayal değil! Son yıllarda bilim dünyasında en çok konuşula

Günlük yaşantınızda fark etmeden yaptığınız bu davranışlar uykunuzu sabote ediyor. İyi bir uyku, sadece erken yatmakla

Düzenli yapılan spor, kasları güçlendirmenin ötesinde zihni de rahatlatır. Anksiyeteyi azaltır, özgüveni artırır, gençl

UFUK ERTOP - Uzmanlar, son yıllarda artan ani sıcaklık değişimleri, yoğun yağış, dolu ve don olaylarına karşı yürütülen

Ayaklarınız soğuksa sadece kalın çoraplar çözüm olmayabilir. Bu basit gibi görünen durum, altta yatan ciddi sağlık soru

Kuruyemişler, hem diyet listelerinin hem de sağlıklı yaşam programlarının başrolünde. Ancak, her faydalı gıda gibi ölçü

Sürekli geçmişte ya da gelecekte yaşıyor gibi misiniz? Şimdiye dönmek ve anda kalmak mümkün! Günlük hayatınızda kolayca

Beynin yapı taşı, kalbin dostu, cildin koruyucusu… Omega-3, sağlıklı bir beden için olmazsa olmaz. Yetersiz alındığında

"Ben daha gencim" demeyin! Kalp hastalıkları, genetik yatkınlık, kötü beslenme ve stresle birlikte genç yaşlarda bile o